Jakarta (Antara Babel) - Pelatih kebugaran Corne Van Zyl mengatakan perlu
waktu dua bulan bagi kaum Adam untuk membentuk tubuh ala pahlawan super
atau "superhero".
"Hanya perlu waktu dua bulan bagi pria, untuk mendapatkan perut rata dan dada tebal," ujar Zyl di Jakarta, Sabtu.
Menurut dia, tubuh seperti itu bisa didapatkan dengan latihan serta
nutrisi yang tepat. Otot yang dilatih adalah otot dada dan perut.
"Nutrisi berperan penting dalam pembentukan otot dada. Kurangi makanan cepat saji, pasta dan sebagainya," jelasnya.
Otot dada yang tebal merupakan idaman kaum Adam. Otot dada yang
terlatih, penting untuk membantu tubuh lebih lincah dan kuat dalam
beraktivitas sehari-hari.
Melatih otot perut sangat penting untuk mencegah penumpukan lemak di perut.
Zyl yang juga Presiden Direktur Golds Gym Indonesia itu menambahkan
pihaknya bekerja sama dengan Walt Disney Indonesia memberikan tantangan
buga ala "superhero", bersamaan dengan kehadiran film The Avengers - Age
of Ultron di Tanah Air.
"Secara berkesinambungan, kami terus berupaya memberikan suasana
baru di kelas kebugaran. Tujuannya untuk menjaga motivasi kebugaran bagi
pengguna fasilitas. Salah satunya dengan memberikan nuansa superhero
sebagai inovasi," jelas dia.
Sementara itu, Direktur PT Walt Disney Indonesia Mochtar Sarman, mengatakan mendukung kerja sama tersebut.
"Kami mendukung Golds Gym dalam mengampanyekan hidup bugar dan
sehat. Motivasi bugar ala superhero sangat menarik, penuh inovasi dan
membangkitkan antusiasme masyarakat untuk menonton Film The Avengers Age
of Ultron dari Marvel yang akan diputar di bulan April ini," kata
Mochtar Sarman.
Pelatih: Dua Bulan Untuk Tubuh Ala "Superhero"
Minggu, 19 April 2015 11:09 WIB