Jakarta (Antara Babel) - Selama bulan suci Ramadhan, kulit cenderung
lebih cepat dehidrasi dari pada biasanya. Berpuasa saat musim panas bisa
menjadi penyebab kulit kering dan kurang lembab.
Berikut lima tips agar kulit tetap lembab selama puasa seperti dilansir Al Arabiya News:
1. Minum air putih
Banyak
minum air di antara waktu buka dan sahur, dan coba hindari jus, soda,
dan kopi. Kafein terkenal membuat sangat dehidrasi dan harus dihindari
selama puasa.
Minumlah air detox, air infused dengan
mentimun, mint dan lemon. Itu akan menghidrasi kulit secara instan
dengan vitamin yang kuat-ada vitamin B1, B2, B3, B5, B6, asam folic,
Vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, potassium and zinc.
2. Rawatlah kulit
Melembabkan
kulit selama Ramadhan sangatlah penting. Kulit kehilangan kelembaban
akibat kurang hidrasi selama puasa. Coba kelupas dan lembabkan kulit
secara teratur. Jangan lupa perhatikan bagian mata, karena lingkar hitam
mudah muncul selama bulan itu karena perubahan pola tidur.
Tidurlah delapan jam sehari, bubuhkan krim mata dan letakkan mentimun pada mata untuk mengurangi lingkaran hitam.
3. Jangan pakai makeup tebal
Hindari menggunakan makeup tebal seperti menggunakan banyak foundation dan concealer. Kombinasi dari sinar matahari yang menyengat dan makeup tebal dapat membahayakan kulit.
Sebagai gantinya, pakai sunblock yang tebal dan jika Anda menggunakan makeup pada siang hari, cobalah produk yang sehat dan melembabkan seperti BB krim dan lip balm dengan SPF.
4. Semprotan wajah
Simpan
semprot wajah di kulkas dan semprotkan di seluruh wajah sebanyak
mungkin. Itu akan mendinginkan kulit dan menghidrasi secukupnya
sepanjang hari.
5. Ngemil
Setelah buka puasa, pastikan
Anda mencukupi dosis harian serat dan antioksidan seperti
kacang-kacangan dan berri. antioksidan kaya serat, rendah lemak jenuh
dan kolesterol, dan merupakan sumber baik untuk vitamin dan mineral.
Rahasia Kulit Tetap Lembab Saat Ramadhan
Kamis, 2 Juli 2015 14:37 WIB