• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News babel
Minggu, 20 Juli 2025
Antara News babel
Antara News babel
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Tengah
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
      TNI AL pastikan suruh penumpang KM Barcelona telah dievakuasi

      TNI AL pastikan suruh penumpang KM Barcelona telah dievakuasi

      Minggu, 20 Juli 2025 19:45

      Hoaks! Video Jokowi ancam ulama dan umat Islam

      Hoaks! Video Jokowi ancam ulama dan umat Islam

      Minggu, 20 Juli 2025 9:45

      Minggu, BMKG prakirakan sebagian besar Indonesia diguyur hujan ringan, Pangkalpinang berawan tebal

      Minggu, BMKG prakirakan sebagian besar Indonesia diguyur hujan ringan, Pangkalpinang berawan tebal

      Minggu, 20 Juli 2025 9:00

      Bupati Garut: Pesta Rakyat ditiadakan dampak tiga orang tewas

      Bupati Garut: Pesta Rakyat ditiadakan dampak tiga orang tewas

      Jumat, 18 Juli 2025 21:35

      Kepala Satpol PP tanggapi viralnya sidak perpustakaan jalanan di Blok M

      Kepala Satpol PP tanggapi viralnya sidak perpustakaan jalanan di Blok M

      Jumat, 18 Juli 2025 13:59

  • Mancanegara
      Pangeran Arab Saudi meninggal setelah koma 20 tahun

      Pangeran Arab Saudi meninggal setelah koma 20 tahun

      Minggu, 20 Juli 2025 10:03

      Cek fakta, video PM Israel Netanyahu akui kekalahan dari Palestina

      Cek fakta, video PM Israel Netanyahu akui kekalahan dari Palestina

      Minggu, 20 Juli 2025 9:38

      Trump: Lima jet tempur jatuh, AS hentikan perang India-Pakistan

      Trump: Lima jet tempur jatuh, AS hentikan perang India-Pakistan

      Minggu, 20 Juli 2025 0:11

      Pemimpin Hizbullah pastikan siap hadapi Israel jika situasi memaksa

      Pemimpin Hizbullah pastikan siap hadapi Israel jika situasi memaksa

      Sabtu, 19 Juli 2025 18:11

      Erdogan ke Putin: Bentrokan di Suwayda Suriah ancam keamanan kawasan

      Erdogan ke Putin: Bentrokan di Suwayda Suriah ancam keamanan kawasan

      Sabtu, 19 Juli 2025 12:44

  • Bangka Belitung
    • Pangkal Pinang
    • Bangka
    • Bangka Tengah
    • Bangka Selatan
    • Bangka Barat
    • Belitung
    • Belitung Timur
    • Lingkungan
        BMKG: Berawan tebal mayoritas kota besar Indonesia, Pangkalpinang potensi hujan petir

        BMKG: Berawan tebal mayoritas kota besar Indonesia, Pangkalpinang potensi hujan petir

        Jumat, 18 Juli 2025 9:28

        BMKG peringatkan potensi hujan sedang hingga lebat di berbagai kota di Indonesia

        BMKG peringatkan potensi hujan sedang hingga lebat di berbagai kota di Indonesia

        Kamis, 17 Juli 2025 7:58

        BMKG: Berawan hingga hujan mayoritas cuaca kota besar di Indonesia

        BMKG: Berawan hingga hujan mayoritas cuaca kota besar di Indonesia

        Selasa, 15 Juli 2025 7:34

        BMKG: Mayoritas wilayah Indonesia hujan, Pangkalpinang hujan ringan

        BMKG: Mayoritas wilayah Indonesia hujan, Pangkalpinang hujan ringan

        Selasa, 8 Juli 2025 8:34

        BMKG: Kota-kota besar berpotensi hujan ringan hingga lebat, Pangkalpinang hujan petir

        BMKG: Kota-kota besar berpotensi hujan ringan hingga lebat, Pangkalpinang hujan petir

        Senin, 7 Juli 2025 8:55

    • Olahraga
        Piala AFF U-23: Indonesia jaga fokus hadapi Malaysia

        Piala AFF U-23: Indonesia jaga fokus hadapi Malaysia

        Minggu, 20 Juli 2025 19:15

        Marcus Rashford semakin dekat gabung Barcelona

        Marcus Rashford semakin dekat gabung Barcelona

        Minggu, 20 Juli 2025 9:41

        Manchester United imbang tanpa gol kontra Leeds United

        Manchester United imbang tanpa gol kontra Leeds United

        Minggu, 20 Juli 2025 0:47

        Tottenham Hotspur buka pra-musim dengan kemenangan 2-0 kontra Reading

        Tottenham Hotspur buka pra-musim dengan kemenangan 2-0 kontra Reading

        Minggu, 20 Juli 2025 0:41

        Klasemen leg kedua SEA V League: Indonesia tetap nomor satu

        Klasemen leg kedua SEA V League: Indonesia tetap nomor satu

        Minggu, 20 Juli 2025 0:17

    • Gaya Hidup
        Katy Perry hampir jatuh dari alat peraga terbang di tur

        Katy Perry hampir jatuh dari alat peraga terbang di tur "Lifetime"

        Minggu, 20 Juli 2025 0:43

        Daftar pemeran utama

        Daftar pemeran utama "S Line" 2025 di Wavve, biodata dan fakta menarik

        Minggu, 20 Juli 2025 0:37

        Syarat sah menjadi imam shalat berjamaah

        Syarat sah menjadi imam shalat berjamaah

        Minggu, 20 Juli 2025 0:34

        Tanda-tanda akun WhatsApp diblokir: Pesan tidak centang dua & lainnya

        Tanda-tanda akun WhatsApp diblokir: Pesan tidak centang dua & lainnya

        Minggu, 20 Juli 2025 0:29

        Meditasi 5 menit: Cara cepat kurangi stres dan tingkatkan fokus

        Meditasi 5 menit: Cara cepat kurangi stres dan tingkatkan fokus

        Minggu, 20 Juli 2025 0:26

    • Opini
        Diplomasi

        Diplomasi "Ubi Cilembu" ala TNI di Afrika

        Kamis, 17 Juli 2025 13:33

        Strategi bebas aktif Prabowo mengakselerasi Global South

        Strategi bebas aktif Prabowo mengakselerasi Global South

        Rabu, 16 Juli 2025 9:52

        Festival limaguning yang murah hati

        Festival limaguning yang murah hati

        Selasa, 15 Juli 2025 16:21

        Asa anak nelayan di ujung negeri

        Asa anak nelayan di ujung negeri

        Selasa, 15 Juli 2025 14:43

        Agar warga gemar membayar pajak

        Agar warga gemar membayar pajak

        Senin, 14 Juli 2025 9:08

    • English News
        Prabowo lauds TNI contingent at Frances bastille parade

        Prabowo lauds TNI contingent at Frances bastille parade

        Selasa, 15 Juli 2025 16:03

        Sexual violence tops abuse cases in Indonesia: minister

        Sexual violence tops abuse cases in Indonesia: minister

        Sabtu, 14 Juni 2025 23:01

        Prabowo rules out Cabinet reshuffle as ministers perform well

        Prabowo rules out Cabinet reshuffle as ministers perform well

        Kamis, 12 Juni 2025 21:55

        Govt issues warning as Asian COVID-19 cases surge

        Govt issues warning as Asian COVID-19 cases surge

        Sabtu, 31 Mei 2025 23:13

        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Rabu, 16 April 2025 23:07

    • Pariwisata dan Multikultur
      • Pangkalpinang
      • Bangka
      • Bangka Tengah
      • Bangka Barat
      • Bangka Selatan
      • Belitung
      • Belitung Timur
      • Foto
        • SAR Babel evakuasi nelayan tabrak karang di Bangka

          SAR Babel evakuasi nelayan tabrak karang di Bangka

          Jumat, 18 Juli 2025 19:36

          Mendes PDT resmikan Koperasi Merah Putih di Desa Namang

          Mendes PDT resmikan Koperasi Merah Putih di Desa Namang

          Kamis, 3 Juli 2025 16:14

          Komisi XIII DPR RI Kunker ke Babel dengar masukan mitra kerja dan masyarakat

          Komisi XIII DPR RI Kunker ke Babel dengar masukan mitra kerja dan masyarakat

          Rabu, 2 Juli 2025 15:28

          Seorang pemuda berkebutuhan khusus hilang di perkebunan sawit Bangka Barat

          Seorang pemuda berkebutuhan khusus hilang di perkebunan sawit Bangka Barat

          Senin, 16 Juni 2025 20:28

          Garuda Indonesia Pangkalpinang kunjungi Kantor LKBN Antara Babel

          Garuda Indonesia Pangkalpinang kunjungi Kantor LKBN Antara Babel

          Senin, 16 Juni 2025 11:51

      • Video
        • Satres Narkoba Polres Bangka Selatan ungkap 24 kasus narkotika semester pertama 2025 (video)

          Satres Narkoba Polres Bangka Selatan ungkap 24 kasus narkotika semester pertama 2025 (video)

          Sabtu, 19 Juli 2025 16:46

          Kapolda Babel tindak tegas kasus pengeroyokan wartawan di Beltim (video)

          Kapolda Babel tindak tegas kasus pengeroyokan wartawan di Beltim (video)

          Jumat, 18 Juli 2025 22:22

          Bulog Bangka siap salurkan 5.294 ton beras SPHP hingga Desember 2025

          Bulog Bangka siap salurkan 5.294 ton beras SPHP hingga Desember 2025

          Kamis, 17 Juli 2025 14:35

          Mempertahankan seni keris dalam budaya modern

          Mempertahankan seni keris dalam budaya modern

          Rabu, 16 Juli 2025 10:21

          Lestari Cagar Budaya Berbilang Masa

          Lestari Cagar Budaya Berbilang Masa

          Rabu, 16 Juli 2025 9:57

      Daging merah bisa meningkatkan imunitas tubuh

      Jumat, 28 Agustus 2020 6:59 WIB

      Daging merah bisa meningkatkan imunitas tubuh

      Jakarta (ANTARA) - Tubuh butuh lebih dari sekadar sayur dan buah untuk bisa bekerja optimal sehingga bisa menangkal virus dan melindungi diri dari penyakit.

      Daging merah adalah salah satu asupan yang wajib ada di piring Anda setiap hari karena memiliki banyak zat yang berguna bagi tubuh, salah satunya meningkatkan imunitas.

      Pakar nutrisi Emilia Achmadi mengataka, penting untuk mengonsumsi makanan tinggi protein, baik protein nabati atau hewani seperti daging merah.

      "Makanlah aneka ragam makanan pokok, tidak dianjurkan mengeliminasi satu pun jenis grup makanan," kata pakar nutrisi Emilia Achmadi dalam konferensi pers Kampanye #BeefUp bersama Meat & Livestock Australia, Kamis (27/8).

      Pilihlah daging merah rendah lemak dan berkualitas yang rendah kalori dan tinggi kandungan protein, zat besi, hingga zinc alias seng.

      "Daging merah mengandung zinc yang krusial dalam membentuk imunitas," jelas dia.

      Zat besi dan seng dalam daging merah punya banyak manfaat, diantaranya mengobati anemia, menaikkan kadar hemoglobn, mengurangi kelelahan, mendorong imunitas, meningkatkan konsentrasi dan membuat individu bisa beristirahat lebih baik.

      Kandungan zat besi dalam daging merah juga bisa membantu kinerja jantung. Semakin tinggi kandungan zat besi, maka asupan oksigen ke otot jantung pun semakin lancar, sehingga kerja jantung semakin optimal.

      Zat besi juga sangat diperlukan perempuan. Emilia mengatakan, perempuan butuh zat besi dua kali lipat karena mengalami proses menstruasi, kehamilan hingga laktasi.

      Daging sapi memiliki nilai gizi yang penting dan sebaiknya terus dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan yang sehat. Daging merah merupakan sumber protein yang dibutuhkan dalam pembentukan otot. Setiap 100 gram daging sapi mengandung sekitar 20 25 gram protein.

      Emilia menambahkan, daging merah mengandung gizi yang dibutuhkan semua umur, mulai dari anak usia enam bulan hingga orang dewasa.

      Pewarta: Nanien Yuniar
      Uploader : Rustam Effendi
      COPYRIGHT © ANTARA 2025

      Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.

      • Whatsapp
      • facebook
      • twitter
      • email
      • pinterest

      Berita Terkait

      Bapanas: Harga daging ayam Rp35.346/kg, bawang merah Rp38.580/kg

      Bapanas: Harga daging ayam Rp35.346/kg, bawang merah Rp38.580/kg

      16 Mei 2025 10:10

      Bapanas: Harga daging ayam Rp37.038/kg, cabai rawit merah Rp68.731/kg

      Bapanas: Harga daging ayam Rp37.038/kg, cabai rawit merah Rp68.731/kg

      3 Mei 2025 09:23

      Harga pangan: Daging ayam Rp34.243/kg, cabai rawit merah Rp62.114/kg

      Harga pangan: Daging ayam Rp34.243/kg, cabai rawit merah Rp62.114/kg

      2 Mei 2025 11:21

      PIHPS: Harga cabai rawit merah Rp55.000/kg, bawang merah Rp32.950/kg

      PIHPS: Harga cabai rawit merah Rp55.000/kg, bawang merah Rp32.950/kg

      7 Februari 2025 10:55

      Harga telur ayam ras pada Kamis naik menjadi Rp28.370 per kg

      Harga telur ayam ras pada Kamis naik menjadi Rp28.370 per kg

      5 Desember 2024 10:27

      Daging Merah Tingkatkan Risiko Diabetes

      Daging Merah Tingkatkan Risiko Diabetes

      24 Juni 2013 15:48

      Katy Perry hampir jatuh dari alat peraga terbang di tur "Lifetime"

      Katy Perry hampir jatuh dari alat peraga terbang di tur "Lifetime"

      20 jam lalu

      Daftar pemeran utama "S Line" 2025 di Wavve, biodata dan fakta menarik

      Daftar pemeran utama "S Line" 2025 di Wavve, biodata dan fakta menarik

      20 jam lalu

      Terpopuler

      Lantik 122 eselon III dan IV, Gubernur Babel: Kita coba cari sampling dulu

      Lantik 122 eselon III dan IV, Gubernur Babel: Kita coba cari sampling dulu

      Daftar pemeran utama "S Line" 2025 di Wavve, biodata dan fakta menarik

      Daftar pemeran utama "S Line" 2025 di Wavve, biodata dan fakta menarik

      Daftar juara Piala Dunia Antarklub dari waktu ke waktu, Chelsea 2025

      Daftar juara Piala Dunia Antarklub dari waktu ke waktu, Chelsea 2025

      Lima rekomendasi drama Korea terbaru yang tayang di bulan Juli 2025

      Lima rekomendasi drama Korea terbaru yang tayang di bulan Juli 2025

      Hasil pertandingan Indonesia vs Brunei Darussalam 8-0

      Hasil pertandingan Indonesia vs Brunei Darussalam 8-0

      Top News

      • Semarak HUT Ke--49, Ribuan masyarakat Karimun ikuti Pekan Sehat PT Timah

        Semarak HUT Ke--49, Ribuan masyarakat Karimun ikuti Pekan Sehat PT Timah

        30 menit lalu

      • TNI AL pastikan suruh penumpang KM Barcelona telah dievakuasi

        TNI AL pastikan suruh penumpang KM Barcelona telah dievakuasi

        58 menit lalu

      • Piala AFF U-23: Indonesia jaga fokus hadapi Malaysia

        Piala AFF U-23: Indonesia jaga fokus hadapi Malaysia

        1 jam lalu

      • TP2GD kembali usulkan HAS Hanandjoeddin jadi pahlawan nasional

        TP2GD kembali usulkan HAS Hanandjoeddin jadi pahlawan nasional

        6 jam lalu

      • Ratusan masyarakat ikuti pemeriksaan kesehatan gratis Baznas Belitung

        Ratusan masyarakat ikuti pemeriksaan kesehatan gratis Baznas Belitung

        7 jam lalu

      Antara News babel
      babel.antaranews.com
      Copyright © 2025
      • Top News
      • Terkini
      • RSS
      • Twitter
      • Facebook
      • Mancanegara
      • Bangka Belitung
      • Lipsus
      • Lingkungan
      • Olahraga
      • Gaya Hidup
      • Opini
      • English-news
      • Pariwisata Babel
      • Ketentuan Penggunaan
      • Tentang Kami
      • Pedoman
      • Kebijakan Privasi
      • BrandA
      • ANTARA Foto
      • Korporat
      • PPID
      • www.antaranews.com
      • Antara Foto
      • IMQ
      • Asianet
      • OANA