Ruang Teduh ajak anggotanya lepaskan penat dengan yoga di tepi pantai

Pangkalpinang (ANTARA) - Komunitas Ruang Teduh kembali mengadakan acara yoga yang memadukan relaksasi dengan keindahan alam, bertajuk "Beach Flow Yoga: Breath, Body, Balance", guna melepaskan penat di tepi Pantai Parai, Kabupaten Bangka, Sabtu sore.

Dalam siaran pers yang diterima di Pangkalpinang, menyebutkan bahwa kegiatan yang berlangsung di pesisir Pantai Parai ini dirancang khusus untuk mengajak para anggotanya merasakan sensasi relaksasi yang dalam dengan menyatu bersama elemen alam.

Ruang Teduh Community dalam pernyataanya menyebutkan bahwa kegiatan yoga kali ini berbeda dengan sesi yoga di studio, acara ini menawarkan pengalaman unik di bawah langit senja yang berwarna jingga. Peserta diajak untuk menemukan harmoni antara napas, tubuh, dan pikiran dengan latar belakang alunan ombak yang menenangkan. Dipandu oleh instruktur berpengalaman dari Ruang Teduh Community, seluruh rangkaian gerakan yoga dirancang dengan alur flow yang lembut dan meditatif.

"Tujuan utama dari 'Beach Flow Yoga' ini adalah menciptakan ruang bagi anggota untuk melepaskan ketegangan pikiran sehari-hari. Dengan menyinkronkan setiap gerakan dengan napas dan suara ombak, kami berharap setiap peserta dapat menemukan kembali keseimbangan batin dan kedamaian dari dalam," ujar salah satu perwakilan instruktur Ruang Teduh.

Komunitas Ruang Teduh kembali mengadakan acara yoga yang memadukan relaksasi dengan keindahan alam, bertajuk "Beach Flow Yoga: Breath, Body, Balance", guna melepaskan penat di tepi Pantai Parai, Kabupaten Bangka, Sabtu (27/9/2025) sore. (ANTARA/HO-Ruang Teduh)

Kegiatan ini tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga pada penyelarasan mental dan spiritual. Melalui serangkaian pose yoga yang terhubung, peserta diajak untuk lebih mindful dan hadir sepenuhnya pada momen tersebut, meninggalkan segala kekhawatiran dan meresapi energi positif dari laut dan senja.

Acara "Beach Flow Yoga: Breath, Body, Balance" diharapkan dapat menjadi agenda rutin yang memperkaya kualitas hidup anggota komunitas Ruang Teduh. Bagi yang tertarik untuk mengikuti kegiatan serupa di masa mendatang, dapat mengikuti informasi terbaru melalui akun media sosial resmi Ruang Teduh Community.

Ruang Teduh Community adalah sebuah komunitas yang berfokus pada kesehatan holistik melalui praktik yoga,meditasi, dan mindfulness. Komunitas ini aktif mengadakan berbagai acara dan kelas yang bertujuan untuk menciptakan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa di tengah kesibukan kehidupan modern.