#TIPS TETAP BUGAR

Kami memiliki 22 berita tentang tips tetap bugar

Tips menjaga tubuh tetap sehat di tengah cuaca panas

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI berbagi tips menjaga tubuh tetap bugar dan sehat saat beraktivitas di tengah situasi cuaca ...

Kiat agar puasa dan mudik tetap lancar

Aktivitas mudik membutuhkan persiapan yang matang khususnya bagi mereka yang melakukan perjalanan jauh, membawa barang bawaan ...

Kiat agar puasa dan mudik tetap lancar

Aktivitas mudik membutuhkan persiapan yang matang khususnya bagi mereka yang melakukan perjalanan jauh, membawa barang bawaan ...

Tiga kiat agar Ramadhan tetap bugar dan seru

Sudah dua pekan umat Islam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Memasuki pekan ketiga, tak sedikit orang yang mulai kurang ...

Kiat agar tak mengantuk dan tubuh fit saat puasa

Menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan memiliki beragam tantangan, mulai dari tubuh yang terasa lemas hingga rasa kantuk ...

Waspada penyakit menular di musim pancaroba

Kepala Seksi Surveilans Epidemiologi dan Imunisasi Dinas Kesehatan DKI Jakarta dr. Ngabila Salama, MKM mengingatkan masyarakat ...

Manfaat minum kopi dua hingga tiga cangkir sehari

Minum dua hingga tiga cangkir kopi sehari dikaitkan dengan kemungkinan hidup lebih lama, demikian menurut studi baru para ...

Tips mudik aman dan nyaman

Tinggal menghitung hari, umat muslim di Indonesia akan merayakan Hari Raya Idulfitri. Hari raya yang juga sering disebut Lebaran ...

Cara sederhana jaga kesehatan mental saat pandemi COVID-19

Psikolog Klinis Dewasa, Nago Tejena, M.Psi mengatakan kesehatan mental perlu diperhatikan dan dijaga, terutama di tengah pandemi ...

Pentingnya "self care" bagi para ibu untuk bangkit dari krisis pandemi

Tahun 2020 telah membawa perubahan dramatis pada kehidupan hampir semua orang, tak terkecuali bagi sosok ibu. Pandemi COVID-19 ...