#DAMPAK KURANG TIDUR

Kami memiliki 43 berita tentang dampak kurang tidur

Apa itu doomscrolling? Penyebab, dampak, dan cara mengatasinya

Di era digital seperti sekarang, hampir semua orang memulai hari dengan membuka ponsel. Entah untuk mengecek media sosial, ...

Waktu terbaik konsumsi kopi agar efek kafein tak ganggu aktivitas

Dr. dr. Rony Marethianto Santoso, Sp.JP, Subsp. K. I. (K), FIHA membeberkan waktu terbaik untuk mengonsumsi kopi agar efek ...

Langkah-langkah untuk menekan risiko demensia pada perempuan

Para peneliti berusaha memahami faktor-faktor yang membuat perempuan memiliki risiko lebih tinggi mengalami demensia dibandingkan ...

Mengoptimalkan MBG untuk Ibu hamil dan anak usia dini

Pagi itu di sebuah sudut Mekarsari, Cimanggis, Kota Depok, Jawa Barat, langkah-langkah kecil para perempuan yang tergabung dalam ...

Pembangkit listrik Gaza siap beroperasi lagi setelah 2 tahun 'tidur'

Satu-satunya pembangkit listrik di Jalur Gaza diperkirakan akan segera beroperasi kembali setelah terhenti lebih dari dua tahun ...

7 kesalahan minum kopi yang bisa berdampak pada kesehatan

Kopi merupakan salah satu asupan penting bagi sejumlah orang, baik itu untuk memulai hari atau meningkatkan mood saat bekerja. ...

Mengatasi Bully hingga akarnya hanya dengan Islam

Indonesia kembali berduka. Seorang siswa kelas 5 SD, ZH (10) asal Kecamatan Toboali, Kabupaten Bangka Selatan, meninggal dunia ...

Bahaya kurang tidur akibat "scrolling" hp hingga dini hari

Menggulir layar (scrolling) hingga larut malam telah menjadi kebiasaan umum di era digital saat ini, tetapi begadang hingga pukul ...

Apa itu brain rot? Fenomena pembusukan otak akibat konten digital

Istilah brain rot atau dalam Bahasa Indonesia berarti “pembusukan otak” belakangan menjadi sorotan publik, ...

Menyalakan layar sebelum tidur bisa sebabkan gangguan tidur

Menggulirkan layar ponsel atau scrolling media sosial, menonton episode serial favorit hingga berkirim pesan teks atau ...