#TIPS BUGAR

Kami memiliki 27 berita tentang tips bugar

5 cara kurangi stres tanpa sebabkan kantong kering

Terkadang, masalah pekerjaan bisa menjadi salah satu stressor paling kuat yang mempengaruhi kesehatan mental seseorang, ...

Tips menjaga tubuh tetap sehat di tengah cuaca panas

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI berbagi tips menjaga tubuh tetap bugar dan sehat saat beraktivitas di tengah situasi cuaca ...

Kiat agar puasa dan mudik tetap lancar

Aktivitas mudik membutuhkan persiapan yang matang khususnya bagi mereka yang melakukan perjalanan jauh, membawa barang bawaan ...

Kiat agar puasa dan mudik tetap lancar

Aktivitas mudik membutuhkan persiapan yang matang khususnya bagi mereka yang melakukan perjalanan jauh, membawa barang bawaan ...

Tiga kiat agar Ramadhan tetap bugar dan seru

Sudah dua pekan umat Islam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Memasuki pekan ketiga, tak sedikit orang yang mulai kurang ...

Kiat agar tak mengantuk dan tubuh fit saat puasa

Menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan memiliki beragam tantangan, mulai dari tubuh yang terasa lemas hingga rasa kantuk ...

Waspada penyakit menular di musim pancaroba

Kepala Seksi Surveilans Epidemiologi dan Imunisasi Dinas Kesehatan DKI Jakarta dr. Ngabila Salama, MKM mengingatkan masyarakat ...

Manfaat suplemen fiber untuk diet

Suplemen serat diklaim mampu memberikan manfaat bagi tubuh, terutama membantu menurunkan berat badan saat menjalani diet. ...

Manfaat minum kopi dua hingga tiga cangkir sehari

Minum dua hingga tiga cangkir kopi sehari dikaitkan dengan kemungkinan hidup lebih lama, demikian menurut studi baru para ...

Pakar: minum susu bisa tingkatkan imun tubuh

Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan FKM Universitas Indonesia, Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc, Ph.D mengatakan bahwa rutin meminum susu ...