• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News babel
Sabtu, 24 Mei 2025
Antara News babel
Antara News babel
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Barat
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
      192 rumah rusak dan 800 jiwa terdampak gempa di Bengkulu

      192 rumah rusak dan 800 jiwa terdampak gempa di Bengkulu

      Sabtu, 24 Mei 2025 10:39

      Kasus TBC merebak di Jakarta sejak rencana uji klinis vaksin diumumkan, benarkah? Cek faktanya

      Kasus TBC merebak di Jakarta sejak rencana uji klinis vaksin diumumkan, benarkah? Cek faktanya

      Sabtu, 24 Mei 2025 10:28

      Istana: Presiden Prabowo rutin evaluasi menteri, tetapi belum ada reshuffle

      Istana: Presiden Prabowo rutin evaluasi menteri, tetapi belum ada reshuffle

      Jumat, 23 Mei 2025 17:33

      Pemkot Bengkulu catat sebanyak 140 rumah rusak terdampak gempa

      Pemkot Bengkulu catat sebanyak 140 rumah rusak terdampak gempa

      Jumat, 23 Mei 2025 17:28

      BMKG pastikan gempa Bengkulu bukan megathrust dan tidak picu tsunami

      BMKG pastikan gempa Bengkulu bukan megathrust dan tidak picu tsunami

      Jumat, 23 Mei 2025 17:25

  • Mancanegara
      Truk bantuan PBB berhasil jangkau warga Gaza, akhiri blokade 11 pekan

      Truk bantuan PBB berhasil jangkau warga Gaza, akhiri blokade 11 pekan

      Jumat, 23 Mei 2025 19:19

      China minta Israel selidiki insiden tembakan ke diplomat di Tepi Barat

      China minta Israel selidiki insiden tembakan ke diplomat di Tepi Barat

      Jumat, 23 Mei 2025 11:39

      Paus Leo XIV desak Israel izinkan bantuan kemanusiaan masuki Gaza

      Paus Leo XIV desak Israel izinkan bantuan kemanusiaan masuki Gaza

      Kamis, 22 Mei 2025 13:23

      Dunia kecam tembakan peringatan Israel pada diplomat di Tepi Barat

      Dunia kecam tembakan peringatan Israel pada diplomat di Tepi Barat

      Kamis, 22 Mei 2025 12:08

      Eks PM: tiap hari Israel lakukan kejahatan perang di Gaza Tepi Barat

      Eks PM: tiap hari Israel lakukan kejahatan perang di Gaza Tepi Barat

      Kamis, 22 Mei 2025 12:00

  • Bangka Belitung
    • Pangkal Pinang
    • Bangka
    • Bangka Tengah
    • Bangka Selatan
    • Bangka Barat
    • Belitung
    • Belitung Timur
    • Lingkungan
        BMKG: Mayoritas kota di Indonesia hujan, Pangkalpinang hujan ringan

        BMKG: Mayoritas kota di Indonesia hujan, Pangkalpinang hujan ringan

        Sabtu, 24 Mei 2025 8:41

        BMKG prakirakan hujan turun di sejumlah kota di Indonesia,  Pangkalpinang berawan tebal dan hujan ringan

        BMKG prakirakan hujan turun di sejumlah kota di Indonesia, Pangkalpinang berawan tebal dan hujan ringan

        Jumat, 23 Mei 2025 8:55

        BMKG prediksi Pangkalpinang berpotensi terjadi hujan disertai petir Kamis ini

        BMKG prediksi Pangkalpinang berpotensi terjadi hujan disertai petir Kamis ini

        Kamis, 22 Mei 2025 6:51

        BMKG prediksi cerah dominasi cuaca Pangkalpinang Rabu ini

        BMKG prediksi cerah dominasi cuaca Pangkalpinang Rabu ini

        Rabu, 21 Mei 2025 6:03

        BMKG: Berawan dominasi cuaca Pangkalpinang Selasa ini

        BMKG: Berawan dominasi cuaca Pangkalpinang Selasa ini

        Selasa, 20 Mei 2025 6:29

    • Olahraga
        Napoli juara usai tekuk Cagliari

        Napoli juara usai tekuk Cagliari

        Sabtu, 24 Mei 2025 8:45

        Hasil sesi latihan bebas pertama MotoGP Inggris 2025: Marc Marquez terdepan

        Hasil sesi latihan bebas pertama MotoGP Inggris 2025: Marc Marquez terdepan

        Jumat, 23 Mei 2025 23:33

        Jadwal Liga Spanyol pekan terakhir: Real Madrid vs Real Socieded, Barcelona vs Athletic Bilbao

        Jadwal Liga Spanyol pekan terakhir: Real Madrid vs Real Socieded, Barcelona vs Athletic Bilbao

        Jumat, 23 Mei 2025 20:36

        Hasil perempat final Malaysia Masters 2025: Ana/Tiwi terhenti, hanya satu wakil Indonesia dalam semifinal

        Hasil perempat final Malaysia Masters 2025: Ana/Tiwi terhenti, hanya satu wakil Indonesia dalam semifinal

        Jumat, 23 Mei 2025 20:27

        Jadwal Liga Italia: Pertarungan terakhir Napoli dan Inter Milan

        Jadwal Liga Italia: Pertarungan terakhir Napoli dan Inter Milan

        Jumat, 23 Mei 2025 20:24

    • Gaya Hidup
        Redmi 13x meluncur di Indonesia, dukung kebutuhan anak muda

        Redmi 13x meluncur di Indonesia, dukung kebutuhan anak muda

        Jumat, 23 Mei 2025 19:27

        Dokter bagikan tanda peringatan dini multiple sclerosis

        Dokter bagikan tanda peringatan dini multiple sclerosis

        Jumat, 23 Mei 2025 11:55

        Doa sebelum dan sesudah hubungan suami istri dalam Islam

        Doa sebelum dan sesudah hubungan suami istri dalam Islam

        Rabu, 21 Mei 2025 19:26

        8 tradisi umat kristen saat peringati hari Kenaikan Isa Almasih

        8 tradisi umat kristen saat peringati hari Kenaikan Isa Almasih

        Rabu, 21 Mei 2025 10:39

        Duka Najwa Shihab, sang suami Ibrahim Assegaf meninggal dunia

        Duka Najwa Shihab, sang suami Ibrahim Assegaf meninggal dunia

        Selasa, 20 Mei 2025 18:28

    • Opini
        Ketika doa di talang emas Ka'bah bersemi

        Ketika doa di talang emas Ka'bah bersemi

        Rabu, 21 Mei 2025 13:22

        Selamatkan tempalak mirah Pulau Bangka dari ancaman kepunahan

        Selamatkan tempalak mirah Pulau Bangka dari ancaman kepunahan

        Minggu, 18 Mei 2025 0:39

        Upaya membasmi premanisme

        Upaya membasmi premanisme

        Rabu, 14 Mei 2025 9:13

        Suara Indonesia: jalan baru ANTARA, RRI dan TVRI

        Suara Indonesia: jalan baru ANTARA, RRI dan TVRI

        Selasa, 13 Mei 2025 10:12

        Belajar dari fenomena kemenangan kotak kosong Pilkada Serentak 2024 dalam demokrasi di Indonesia

        Belajar dari fenomena kemenangan kotak kosong Pilkada Serentak 2024 dalam demokrasi di Indonesia

        Minggu, 11 Mei 2025 8:14

    • English News
        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Rabu, 16 April 2025 23:07

        Indonesia stops humanitarian aid delivery for Myanmar quake victims

        Indonesia stops humanitarian aid delivery for Myanmar quake victims

        Kamis, 3 April 2025 17:42

        Cambodia, Thailand, Myanmar off-limits for Indonesian workers: govt

        Cambodia, Thailand, Myanmar off-limits for Indonesian workers: govt

        Sabtu, 29 Maret 2025 3:49

        Gov't committed to ensure press freedom: PCO

        Gov't committed to ensure press freedom: PCO

        Minggu, 23 Maret 2025 23:43

        140 mln domestic tourists to travel during Eid: minister

        140 mln domestic tourists to travel during Eid: minister

        Sabtu, 15 Maret 2025 4:01

    • Pariwisata dan Multikultur
      • Pangkalpinang
      • Bangka
      • Bangka Tengah
      • Bangka Barat
      • Bangka Selatan
      • Belitung
      • Belitung Timur
      • Foto
        • Ribuan lampion hiasi langit Candi Borobudur saat perayaan Waisak

          Ribuan lampion hiasi langit Candi Borobudur saat perayaan Waisak

          Senin, 12 Mei 2025 21:25

          Liga Champions: tuan rumah Inter Milan tekuk tamunya Barcelona 4-3

          Liga Champions: tuan rumah Inter Milan tekuk tamunya Barcelona 4-3

          Rabu, 7 Mei 2025 10:37

          Aksi damai bela Palestina bentuk solidaritas dukungan terhadap rakyat Palestina

          Aksi damai bela Palestina bentuk solidaritas dukungan terhadap rakyat Palestina

          Sabtu, 19 April 2025 13:26

          Kodim 0432/Bangka Selatan tanam padi perkuat ketahanan pangan

          Kodim 0432/Bangka Selatan tanam padi perkuat ketahanan pangan

          Selasa, 15 April 2025 23:42

          Wabup Bangka Selatan lantik Pj Kades Simpang Rimba

          Wabup Bangka Selatan lantik Pj Kades Simpang Rimba

          Selasa, 15 April 2025 15:27

      • Video
        • Pangkalpinang gelar Festival Melayu Pengkal Betamat

          Pangkalpinang gelar Festival Melayu Pengkal Betamat

          Kamis, 22 Mei 2025 14:23

          Video - Kapolda Babel bagikan Al Quran di dua panti asuhan

          Video - Kapolda Babel bagikan Al Quran di dua panti asuhan

          Rabu, 21 Mei 2025 22:34

          Cerahkan masa depan anak, cegah pernikahan dini

          Cerahkan masa depan anak, cegah pernikahan dini

          Rabu, 21 Mei 2025 16:31

          Pemprov Babel tekan harga sembako jelang Idul Adha

          Pemprov Babel tekan harga sembako jelang Idul Adha

          Rabu, 21 Mei 2025 13:42

          Pembentukan Koperasi Merah Putih di Babel capai 116 unit hingga Mei

          Pembentukan Koperasi Merah Putih di Babel capai 116 unit hingga Mei

          Selasa, 20 Mei 2025 17:05

      Tujuh penyebab rasa haus yang timbul saat tidur

      Kamis, 18 Juli 2024 18:03 WIB

      Tujuh penyebab rasa haus yang timbul saat tidur

      Jakarta (ANTARA) -

      Sinyal haus Anda adalah hal yang baik, dan sering kali berarti sudah waktunya untuk mulai minum segera.

      Namun terkadang, rasa haus yang berlebihan dapat memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam tubuh Anda.

      Ditulis laman Well and Good, Rabu (17/7) berikut tanda-tanda rasa haus yang datang saat waktu tidur.

      1. Dehidrasi

      Bisa jadi karena kesibukan seharian yang membuat kita lupa minum, Anda mengalami dehidrasi, yang disertai dengan sejumlah gejala lain, seperti mulut kering, urin berwarna gelap, dan kelelahan, menurut National Library of Medicine.

      Anda dapat mengatasinya dengan memastikan Anda minum banyak air dan makanan kaya H2O sepanjang hari—seperti buah-buahan, sayuran, yogurt, dan minuman lain seperti teh.

      2. Konsumsi obat

      Obat-obatan tertentu dapat membuat Anda lebih sering buang air kecil atau diuretik, seperti obat tekanan darah tinggi, kata Orlando Ruiz-Rodriguez, MD, seorang dokter spesialis paru-paru dan spesialis pengobatan tidur di Orlando Health Medical Group Pulmonology and Sleep Medicine.

      Obat mendorong ginjal untuk melepaskan lebih banyak air dan natrium dalam urin. Anda buang air kecil lebih banyak, yang dapat meningkatkan risiko dehidrasi—dan itu dapat meningkatkan rasa haus.

      3. Tidur dengan mulut terbuka

      Jika mulut terasa sangat kering dan seperti kapas saat bangun, bisa jadi anda tidur dengan mulut terbuka. Christopher Winter, MD , spesialis pengobatan tidur dan penulis The Sleep Solution mengatakan bahkan jika pun tidak mendengkur, Anda kehilangan lebih banyak cairan saat bernapas melalui mulut dibandingkan dengan bernapas melalui hidung.

      "Sangat tidak mengenakkan jika bangun dengan mulut kering yang membuat lidah terasa seperti kulit," katanya. Bernapas melalui mulut dapat terjadi karena sejumlah alasan, termasuk hidung tersumbat, mendengkur, atau gangguan tidur seperti sleep apnea.

      4. Sleep apnea

      Ini adalah kondisi saat seseorang berhenti bernapas selama jeda singkat sepanjang malam. Ini dapat memengaruhi rasa haus dalam beberapa cara.

      “Orang dengan sleep apnea cenderung membuka mulut untuk membersihkan saluran udara mereka. Paparan udara tersebut dapat mengeringkan mukosa mulut,” kata Dr. Ruiz-Rodriguez.

      Episode apnea tidur juga dapat melibatkan sistem saraf simpatik —alias respons melawan, lari, atau membeku—yang dapat menyebabkan Anda terbangun dengan perasaan ingin buang air kecil sepanjang malam. Faktanya, kebiasaan buang air kecil merupakan petunjuk utama untuk mendiagnosis apnea tidur.

      "Jika Anda lebih sering buang air kecil di malam hari daripada di siang hari, masalahnya mungkin terkait dengan tidur," katanya.

      5. Alkohol

      Alkohol bersifat diuretik—yaitu, membuat Anda lebih sering buang air kecil. Ini berarti, setiap kali Anda minum koktail atau segelas anggur, tubuh akan kehilangan cairan, kata Dr. Winter. Meraih botol air tidak hanya dapat membantu meredakan mabuk yang tak terhindarkan, tetapi juga akan menghilangkan rasa haus yang berlebihan.

      Bahkan alkohol dalam jumlah ringan hingga sedang dapat mengganggu tidur dengan meningkatkan risiko mendengkur (dan mulut kering), menurut sebuah studi pada bulan Maret 2024 di Molecular Psychiatry.

      6. Tidur di ruangan panas

      Tidur di ruangan yang panas dan pengap juga dapat meningkatkan rasa haus di malam hari.

      "Kelembapan dapat membuat Anda tidak nyaman dan berkeringat," kata Dr. Winter. Dan saat berkeringat, Anda kehilangan cairan—yang berarti ruangan yang terlalu panas dapat membuat haus juga.

      Hal ini khususnya menyusahkan bagi orang yang mengalami keringat malam perimenopause atau menopause (yaitu, hot flashes yang terjadi di malam hari), yang dapat membuat Anda basah kuyup karena keringat.

      Menjaga kamar tetap sejuk dan kering dapat membantu mengurangi rasa haus di malam hari.

      7. Masalah kesehatan

      Rasa haus yang berlebihan di malam hari (atau kapan saja di siang hari) dapat mengindikasikan adanya kondisi kesehatan yang mendasarinya. Misalnya, penderita diabetes yang tidak terkontrol mungkin mengalami peningkatan rasa haus dan karenanya minum lebih banyak air, menurut Mayo Clinic. Mereka mungkin juga harus buang air kecil dua kali atau lebih per malam—kondisi yang disebut nokturia.

      Cara meredakan rasa haus saat tidur adalah minum air putih siang hari, pastikan ruangan sejuk, hindari alkohol, pakai pakaian yang nyaman, kontrol obat-obatan dan konsultasi ke dokter tentang tidur anda.

      Pewarta: Fitra Ashari
      Editor : Bima Agustian
      COPYRIGHT © ANTARA 2025
      • Whatsapp
      • facebook
      • twitter
      • email
      • pinterest

      Berita Terkait

      Anjuran minum air kelapa saat berbuka untuk cegah dehidrasi

      Anjuran minum air kelapa saat berbuka untuk cegah dehidrasi

      6 Maret 2025 15:08

      Kiat penuhi asupan cairan cegah dehidrasi saat puasa

      Kiat penuhi asupan cairan cegah dehidrasi saat puasa

      3 Maret 2025 09:06

      Puasa sambil kerja jangan sampai dehidrasi, ini saran dokter

      Puasa sambil kerja jangan sampai dehidrasi, ini saran dokter

      25 Februari 2025 19:41

      Badan lemas terus-menerus? Waspadai kondisi kesehatan ini!

      Badan lemas terus-menerus? Waspadai kondisi kesehatan ini!

      30 November 2024 18:57

      Waspadai efek dehidrasi saat batuk dan pilek

      Waspadai efek dehidrasi saat batuk dan pilek

      5 November 2024 08:37

      BPBD Babel imbau masyarakat kurangi aktivitas di luar ruangan

      BPBD Babel imbau masyarakat kurangi aktivitas di luar ruangan

      21 Juli 2024 21:07

      Bayi-bayi di RS Al-Quds Gaza alami dehidrasi

      Bayi-bayi di RS Al-Quds Gaza alami dehidrasi

      12 November 2023 11:49

      Meminum terlalu banyak air sama bahayanya dengan dehidrasi

      Meminum terlalu banyak air sama bahayanya dengan dehidrasi

      7 Agustus 2023 10:22

      Terpopuler

      Jadwal Liga Spanyol pekan terakhir: Real Madrid vs Real Socieded, Barcelona vs Athletic Bilbao

      Jadwal Liga Spanyol pekan terakhir: Real Madrid vs Real Socieded, Barcelona vs Athletic Bilbao

      Jadwal Liga Italia: Pertarungan terakhir Napoli dan Inter Milan

      Jadwal Liga Italia: Pertarungan terakhir Napoli dan Inter Milan

      Jadwal Liga 1 Indonesia: penentuan untuk Semen Padang, PSS dan Barito Putera

      Jadwal Liga 1 Indonesia: penentuan untuk Semen Padang, PSS dan Barito Putera

      30 ucapan selamat Hari Kebangkitan Nasional 2025 penuh rasa nasionalis

      30 ucapan selamat Hari Kebangkitan Nasional 2025 penuh rasa nasionalis

      Imigrasi Indonesia - Kamboja sepakat cegah perdagangan orang

      Imigrasi Indonesia - Kamboja sepakat cegah perdagangan orang

      Top News

      • Kasus TBC merebak di Jakarta sejak rencana uji klinis vaksin diumumkan, benarkah? Cek faktanya

        Kasus TBC merebak di Jakarta sejak rencana uji klinis vaksin diumumkan, benarkah? Cek faktanya

        26 menit lalu

      • Harga emas Antam hari ini meroket Rp20.000 jadi Rp1,930 juta per gram

        Harga emas Antam hari ini meroket Rp20.000 jadi Rp1,930 juta per gram

        30 menit lalu

      • Tim SAR gabungan berhasil temukan nelayan tenggelam di perairan Penagan Bangka

        Tim SAR gabungan berhasil temukan nelayan tenggelam di perairan Penagan Bangka

        1 jam lalu

      • Napoli juara usai tekuk Cagliari

        Napoli juara usai tekuk Cagliari

        2 jam lalu

      • BMKG: Mayoritas kota di Indonesia hujan, Pangkalpinang hujan ringan

        BMKG: Mayoritas kota di Indonesia hujan, Pangkalpinang hujan ringan

        2 jam lalu

      Antara News babel
      babel.antaranews.com
      Copyright © 2025
      • Top News
      • Terkini
      • RSS
      • Twitter
      • Facebook
      • Mancanegara
      • Bangka Belitung
      • Lipsus
      • Lingkungan
      • Olahraga
      • Gaya Hidup
      • Opini
      • English-news
      • Pariwisata Babel
      • Ketentuan Penggunaan
      • Tentang Kami
      • Pedoman
      • Kebijakan Privasi
      • BrandA
      • ANTARA Foto
      • Korporat
      • PPID
      • www.antaranews.com
      • Antara Foto
      • IMQ
      • Asianet
      • OANA
      notification icon
      Dapatkan Berita Terkini khusus untuk anda dengan mengaktifkan notifikasi Antaranews.com