#POLA TIDUR

Kami memiliki 278 berita tentang pola tidur

Waktu terbaik konsumsi kopi agar efek kafein tak ganggu aktivitas

Dr. dr. Rony Marethianto Santoso, Sp.JP, Subsp. K. I. (K), FIHA membeberkan waktu terbaik untuk mengonsumsi kopi agar efek ...

Para atlet tua yang luar biasa

Di Piala Dunia 2026, seorang pemain berusia 39 tahun masih memimpin daftar top skor dengan tujuh gol. Namanya Lionel Messi. Di ...

Hal yang perlu diperhatikan saat harus begadang nonton bola

Dokter spesialis gizi klinik dr. Raissa E Djuanda, MGizi, SpGK, AIFO-K, FINEM menyampaikan sejumlah hal yang perlu diperhatikan ...

PT Timah edukasi karyawan sindrom metabolik dukung produktivitas kerja

PT Timah (Persero) Tbk terus memperkuat komitmennya dalam meningkatkan kualitas kesehatan karyawan melalui berbagai program ...

Langkah-langkah untuk menekan risiko demensia pada perempuan

Para peneliti berusaha memahami faktor-faktor yang membuat perempuan memiliki risiko lebih tinggi mengalami demensia dibandingkan ...

Stres berlebih bisa ditandai dengan wajah bengkak

Kondisi wajah kerap menjadi salah satu cerminan yang terjadi dalam tubuh, seperti saat tampak bengkak, sembap, terasa berat bisa ...

7 kebiasaan di pagi hari yang berisiko ganggu kesehatan jantung

Kondisi fisiologis tubuh sering kali ditentukan sejak mulai pagi hari, kebiasaan seperti pola makan, waktu olahraga, dan melihat ...

Mengoptimalkan MBG untuk Ibu hamil dan anak usia dini

Pagi itu di sebuah sudut Mekarsari, Cimanggis, Kota Depok, Jawa Barat, langkah-langkah kecil para perempuan yang tergabung dalam ...

Durasi ideal tidur siang agar tak mengganggu siklus tidur malam

Tidur siang bisa bermanfaat sekaligus mengganggu terutama jika tidak ada keseimbangan atau justru menyebabkan gangguan pada pola ...

Jadi "news junkie", Presiden Prabowo pantau isu dunia hingga dini hari

Presiden Prabowo Subianto mengungkap kebiasaannya memantau perkembangan isu dan pemberitaan secara intens, bahkan hingga dini ...