#TIDUR SIANG

Kami memiliki 160 berita tentang tidur siang

Hal yang perlu diperhatikan saat harus begadang nonton bola

Dokter spesialis gizi klinik dr. Raissa E Djuanda, MGizi, SpGK, AIFO-K, FINEM menyampaikan sejumlah hal yang perlu diperhatikan ...

Durasi ideal tidur siang agar tak mengganggu siklus tidur malam

Tidur siang bisa bermanfaat sekaligus mengganggu terutama jika tidak ada keseimbangan atau justru menyebabkan gangguan pada pola ...

10 tips menjaga kebugaran dan kesehatan selama puasa Ramadhan

Pengaturan diet dan latihan fisik perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menunaikan ibadah puasa pada bulan ...

Tips menjaga berat badan stabil selama Ramadhan

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO memberikan tips menjaga berat badan ...

Mereka rindu rumah saat ramadhan kian dekat

Deru eskavator memecah kesunyian Desa Manyang Cut di Kecamatan Meureudu, Kabupaten Pidie Jaya, Aceh. Lengan besi alat berat itu ...

Kiat tubuh beradaptasi pada masa pergantian musim

Setiap akhir tahun pada negara yang memiliki empat musim, telah memasuki waktu musim dingin yang sering kali di beberapa tempat ...

Bahaya kurang tidur akibat "scrolling" hp hingga dini hari

Menggulir layar (scrolling) hingga larut malam telah menjadi kebiasaan umum di era digital saat ini, tetapi begadang hingga pukul ...

Cara aman mengonsumsi biji chia

Biji chia dikenal luas karena mengandung serat, protein, asam lemak omega-3, dan antioksidan serta bermanfaat untuk menurunkan ...

Wisata Kopi di Negeri Laskar Pelangi

Pagi di Kota Manggar, Kabupaten Belitung Timur, selalu dimulai dengan aroma kopi. Di pesisir timur Pulau Belitung itu, kabut ...

Aston Emidary Bangka Hotel & Conference Center resmi hadir di Pangkalpinang

Aston Emidary Bangka Hotel & Conference Center, salah satu hotel grup Archipelago, grup manajemen perhotelan terbesar di Asia ...