Sebuah konten di TikTok menyebutkan perempuan yang baru melahirkan tidak boleh tidur siang.
Alasannya, kadar sel darah putih (leukosit) ibu baru dapat meningkat.
Kenaikan jumlah sel darah putih secara berlebihan dapat mengancam kekebalan tubuh. Jumlah leukosit yang tinggi juga bisa menjadi peringatan adanya penyakit tertentu.
Berikut adalah narasi pada unggahan tersebut:
"Kalau habis lahiran tidak boleh tidur pagi/siang, nanti darah putih naik// Susah ternyata jadi ibu”.
Lalu, benarkah tidur siang pascamelahirkan sebabkan sel darah putih naik?
Tangkapan layar narasi hoaks yang menyatakaan tidur siang pascamelahirkan naikkan sel darah putih (TikTok)
Penjelasan:
Merujuk halodoc, leukosit memiliki kemampuan menghasilkan antibodi, yang berperan penting melawan serangan organisme asing, seperti bakteri, parasit, dan virus.
Baiknya, kadar leukosit berada dalam kondisi normal. Pada orang dewasa sebanyak 3.500-10.500 per mikroliter darah.
Individu yang mempunyai kebiasaan kurang tidur atau begadang, malah terancam mengalami kenaikan sel darah putih, menurut artikel Alodokter.
Ketika leukosit meningkat, respon imun tubuh bisa menurun dan masa pembekuan darah juga menjadi lebih pendek.
Kedua hal itu berisiko menyebabkan peradangan umum pada tubuh, serta menimbulkan gangguan pembuluh darah otak (cerebrovascular disease).
Pada ibu yang baru melahirkan, larangan tidur siang hanyalah mitos, kata Dokter Nadia Nurotul Fuadah.
Tidur siang justru baik bagi ibu pascamelahirkan agar staminanya tetap terjaga, daya tahan tubuhnya prima, mentalnya membaik, dan produksi air susu ibu (ASI) pun menjadi lebih lancar.
Apalagi, kebanyakan bayi baru lahir banyak terjaga di malam hari, sehingga tidur siang bisa membantu mengganti waktu tidur yang minim saat malam hari.
Klaim: Tidur siang pascamelahirkan naikkan sel darah putih Ratig: Hoaks
