Sungailiat (ANTARA) - Panitia Haji Kantor Kementerian Agama (Kemenag) Kabupaten Bangka, Provinsi Kepulauan Bangka Belitung, mengingatkan seluruh calon jamaah haji asal daerah itu untuk memperbanyak minum air mineral guna mencegah dehidrasi
"Saya ingatkan calon jamaah haji yang saat ini sudah berada di Kota Makkah memperbanyak konsumsi air putih karena suku udara di Tanah Suci cukup panas hingga di atas 40 derajat celcius pada siang hari," kata Panitia Pemberangkatan Jamaah Haji Kemenag Kabupaten Bangka, Gazali di Sungailiat, Sabtu.
Selain harus memperbanyak minum air putih, dia minta supaya mengkonsumsi makanan sehat gizi seimbang setiap hari, karena keseimbangan makan dan minum diperlukan oleh jamaah untuk mempersiapkan rangkaian puncak ibadah haji.
"Ibadah haji membutuhkan aktivitas fisik yang ekstra dan membutuhkan stamina yang baik. Istirahat yang cukup juga harus dijaga oleh semua calon jamaah haji," kata dia.
Calon haji kloter 05 PLM, Yuwanda Eka Putera menyampaikan suhu udara di Kota Makkah pada pagi hari 25 derajat celcius dan siang hari atau pukul 14.00 waktu setempat di perkirakan mencapai 41 derajat celcius.
"Alhamdulillah, sampai saat sekarang semua calon jamaah haji kloter 05 dalam kondisi sehat. Ketersediaan katering yang disiapkan penyelenggara cukup enak sesuai menu Indonesia," kata Yuwanda.
Sambil menunggu puncak kegiatan ibadah haji, kata dia, sebagian diisi oleh jamaah dengan melakukan ibadah sunnah Umrah dan kegiatan yang lain.
