• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News babel
Minggu, 10 Agustus 2025
Antara News babel
Antara News babel
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Tengah
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
      Presiden Prabowo lantik Jenderal Tandyo sebagai Wakil Panglima TNI

      Presiden Prabowo lantik Jenderal Tandyo sebagai Wakil Panglima TNI

      Minggu, 10 Agustus 2025 11:28

      Jenderal TNI Tandyo Budi Revita jabat wakil panglima TNI

      Jenderal TNI Tandyo Budi Revita jabat wakil panglima TNI

      Minggu, 10 Agustus 2025 11:23

      Presiden kukuhkan pimpinan Kopassus, Marinir, Korpasgat bintang tiga

      Presiden kukuhkan pimpinan Kopassus, Marinir, Korpasgat bintang tiga

      Minggu, 10 Agustus 2025 11:20

      Cek fakta, penemuan puluhan kepala kucing tanpa badan di Sidoarjo

      Cek fakta, penemuan puluhan kepala kucing tanpa badan di Sidoarjo

      Minggu, 10 Agustus 2025 0:42

      Santi Sardi penyanyi

      Santi Sardi penyanyi "Menabung" meninggal dunia

      Sabtu, 9 Agustus 2025 14:27

  • Mancanegara
      Ribuan orang di Istanbul berunjuk rasa kecam tindakan Israel di Gaza

      Ribuan orang di Istanbul berunjuk rasa kecam tindakan Israel di Gaza

      Minggu, 10 Agustus 2025 11:25

      Zelenskyy tegaskan Ukraina tidak akan serahkan wilayah ke Rusia

      Zelenskyy tegaskan Ukraina tidak akan serahkan wilayah ke Rusia

      Minggu, 10 Agustus 2025 11:17

      Lima negara tolak rencana Israel duduki Kota Gaza

      Lima negara tolak rencana Israel duduki Kota Gaza

      Sabtu, 9 Agustus 2025 20:52

      Prancis kutuk rencana Israel duduki Gaza

      Prancis kutuk rencana Israel duduki Gaza

      Sabtu, 9 Agustus 2025 12:13

      Trump akan bertemu Putin di Alaska pada 15 Agustus

      Trump akan bertemu Putin di Alaska pada 15 Agustus

      Sabtu, 9 Agustus 2025 12:11

  • Bangka Belitung
    • Pangkal Pinang
    • Bangka
    • Bangka Tengah
    • Bangka Selatan
    • Bangka Barat
    • Belitung
    • Belitung Timur
    • Lingkungan
        BMKG prakirakan potensi cuaca berawan dan hujan di sejumlah wilayah Indonesia

        BMKG prakirakan potensi cuaca berawan dan hujan di sejumlah wilayah Indonesia

        Selasa, 5 Agustus 2025 8:01

        Sebagian besar wilayah Indonesia diprakirakan hujan ringan

        Sebagian besar wilayah Indonesia diprakirakan hujan ringan

        Sabtu, 2 Agustus 2025 8:50

        Babel hijaukan 4.700 hektare hutan mangrove

        Babel hijaukan 4.700 hektare hutan mangrove

        Jumat, 1 Agustus 2025 12:12

        BMKG: Pangkalpinang dan sebagian besar kota di Indonesia berpotensi hujan ringan

        BMKG: Pangkalpinang dan sebagian besar kota di Indonesia berpotensi hujan ringan

        Rabu, 30 Juli 2025 7:15

        BMKG: Pangkalpinang dan sejumlah kota di Indonesia diguyur hujan ringan

        BMKG: Pangkalpinang dan sejumlah kota di Indonesia diguyur hujan ringan

        Kamis, 24 Juli 2025 6:53

    • Olahraga
        Hasil Leeds United vs AC Milan imbang 1-1

        Hasil Leeds United vs AC Milan imbang 1-1

        Minggu, 10 Agustus 2025 0:45

        Manchester United tutup pramusim dengan menang adu penalti 5-4 dari Fiorentina

        Manchester United tutup pramusim dengan menang adu penalti 5-4 dari Fiorentina

        Minggu, 10 Agustus 2025 0:40

        Manchester United umumkan transfer Benjamin Sesko

        Manchester United umumkan transfer Benjamin Sesko

        Minggu, 10 Agustus 2025 0:35

        Resmi berseragam Sassuolo, Jay Idzes bertahan di Liga Italia

        Resmi berseragam Sassuolo, Jay Idzes bertahan di Liga Italia

        Minggu, 10 Agustus 2025 0:33

        Kembali kalah 0-7, timnas putri Indonesia gagal ke semifinal

        Kembali kalah 0-7, timnas putri Indonesia gagal ke semifinal

        Minggu, 10 Agustus 2025 0:30

    • Gaya Hidup
        BPOM cabut izin edar 21 kosmetik karena komposisi tidak sesuai, berikut daftarnya

        BPOM cabut izin edar 21 kosmetik karena komposisi tidak sesuai, berikut daftarnya

        Sabtu, 9 Agustus 2025 17:19

        Ade Rai bagikan tiga kebiasaan hidup sehat agar tidak buncit

        Ade Rai bagikan tiga kebiasaan hidup sehat agar tidak buncit

        Sabtu, 9 Agustus 2025 17:14

        Dibanderol Rp2,7 juta, ini bocoran spesifikasi POCO M7 Plus

        Dibanderol Rp2,7 juta, ini bocoran spesifikasi POCO M7 Plus

        Sabtu, 9 Agustus 2025 17:10

        Menpar sebut CKG jadi langkah awal transformasi kesehatan

        Menpar sebut CKG jadi langkah awal transformasi kesehatan

        Sabtu, 9 Agustus 2025 12:08

        Manfaat lomba 17 Agustus bagi masyarakat di Hari Kemerdekaan RI ke-80

        Manfaat lomba 17 Agustus bagi masyarakat di Hari Kemerdekaan RI ke-80

        Jumat, 8 Agustus 2025 10:07

    • Opini
        Roblox dan edukasi digital

        Roblox dan edukasi digital

        Jumat, 8 Agustus 2025 9:53

        Ketika bendera One Piece menjadi ancaman

        Ketika bendera One Piece menjadi ancaman

        Rabu, 6 Agustus 2025 17:57

        Kemerdekaan Indonesia dan toleransi

        Kemerdekaan Indonesia dan toleransi

        Rabu, 6 Agustus 2025 8:43

        Ikhtiar mengakhiri siklus tahunan karhutla

        Ikhtiar mengakhiri siklus tahunan karhutla

        Senin, 4 Agustus 2025 16:42

        Mengenang Suryadharma Ali, dari ritel hingga menteri

        Mengenang Suryadharma Ali, dari ritel hingga menteri

        Kamis, 31 Juli 2025 12:33

    • English News
        Prabowo seeks 20 million CKG beneficiaries by August

        Prabowo seeks 20 million CKG beneficiaries by August

        Rabu, 6 Agustus 2025 10:25

        Bangka Belitung Islands bans hoisting of pirate anime flags

        Bangka Belitung Islands bans hoisting of pirate anime flags

        Rabu, 6 Agustus 2025 8:56

        PPP calls for funeral prayers  Suryadharma Ali

        PPP calls for funeral prayers Suryadharma Ali

        Kamis, 31 Juli 2025 14:07

        Garuda Indonesia, Boeing still negotiating aircraft deal: Hartanto

        Garuda Indonesia, Boeing still negotiating aircraft deal: Hartanto

        Selasa, 22 Juli 2025 9:13

        Prabowo lauds TNI contingent at Frances bastille parade

        Prabowo lauds TNI contingent at Frances bastille parade

        Selasa, 15 Juli 2025 16:03

    • Pariwisata dan Multikultur
      • Pangkalpinang
      • Bangka
      • Bangka Tengah
      • Bangka Barat
      • Bangka Selatan
      • Belitung
      • Belitung Timur
      • Foto
        • Akeselerasi Ekspor Balai Karantina Bangka Belitung

          Akeselerasi Ekspor Balai Karantina Bangka Belitung

          Jumat, 8 Agustus 2025 15:18

          PLN UIW Babel tanam 10.000 bibit mangrove di Pantai Penyak

          PLN UIW Babel tanam 10.000 bibit mangrove di Pantai Penyak

          Jumat, 1 Agustus 2025 18:03

          Explore Babel Qris Run 5K 2025

          Explore Babel Qris Run 5K 2025

          Minggu, 27 Juli 2025 10:59

          Kenal Pamit Kakanwil Kemenkum Babel 2025

          Kenal Pamit Kakanwil Kemenkum Babel 2025

          Rabu, 23 Juli 2025 16:54

          KKP Babel kunjungi Kantor Berita Antara

          KKP Babel kunjungi Kantor Berita Antara

          Rabu, 23 Juli 2025 15:35

      • Video
        • Babel ekspor langsung ikan segar dan lada biji, buktikan akselerasi

          Babel ekspor langsung ikan segar dan lada biji, buktikan akselerasi

          Jumat, 8 Agustus 2025 19:37

          Lindungi konsumen, timbangan pedagang Pangkalpinang diuji ulang

          Lindungi konsumen, timbangan pedagang Pangkalpinang diuji ulang

          Kamis, 7 Agustus 2025 18:35

          Alat kampanye pilkada ulang di Pangkalpinang telan biaya Rp294 juta

          Alat kampanye pilkada ulang di Pangkalpinang telan biaya Rp294 juta

          Rabu, 6 Agustus 2025 20:47

          Koperasi Merah Putih jadi faktor pertumbuhan ekonomi Babel

          Koperasi Merah Putih jadi faktor pertumbuhan ekonomi Babel

          Selasa, 5 Agustus 2025 16:32

          FKPT Babel perkuat peran generasi muda cegah terorisme

          FKPT Babel perkuat peran generasi muda cegah terorisme

          Senin, 4 Agustus 2025 16:16

      6 alasan sering sakit dan cara meningkatkan kekebalan tubuh

      Senin, 16 September 2024 14:13 WIB

      6 alasan sering sakit dan cara meningkatkan kekebalan tubuh

      Jakarta (ANTARA) -

      Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, rata-rata orang dewasa terserang flu dua hingga tiga kali setahun dan khususnya wanita berusia 20-30 tahun lebih sering daripada pria.

      Ditulis laman Well and Good, Minggu, pakar penyakit menular dan penasihat dokter epidemiologi di Texas Health Resources di Bedford, Texas Nikhil Bhayani MD mengatakan ada faktor lain yang berperan dan banyak di antaranya terkait dengan gaya hidup yang dapat dikendalikan.

      Berikut beberapa alasan utama seseorang sering sakit.

      1.Tidak cukup tidur

      Menurut Dr. Bhayani, waktu tidur yang lebih sedikit akan sangat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk melawan kuman yang menyerang. Orang yang hanya tidur selama enam jam per malam memiliki kemungkinan empat kali lebih besar untuk terserang flu saat terpapar virus dibandingkan dengan mereka yang tidur selama tujuh jam atau lebih (jumlah yang direkomendasikan untuk orang dewasa), menurut uji klinis penting dalam Sleep.

      CDC menganjurkan orang dewasa tidur setidaknya tujuh jam setiap malam, sementara anak-anak dan remaja harus tidur lebih lama lagi.

      2. Sedang stres

      Menurut studi Perspectives in Psychological Science tahun 2021, yang meneliti faktor-faktor yang membuat orang lebih rentan terhadap COVID, kemungkinannya sekitar dua kali lebih besar. Seperti halnya kurang tidur, tingkat stres kronis yang tinggi dapat menekan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, kuman lebih mudah menyelinap melewati sistem pertahanan tubuh Anda dan menyebabkan infeksi, menurut Cleveland Clinic.

      3. Kondisi kesehatan yang mendasari

      Memiliki masalah kesehatan kronis, terutama yang melemahkan atau menekan sistem kekebalan tubuh, dapat meningkatkan risiko untuk lebih sering sakit. Pada dasarnya, jika sistem imun yang terikat dengan tugas-tugas lain yang berkaitan dengan kondisi kronis Anda, maka kemampuannya untuk melawan kuman yang masuk akan berkurang.

      Mengonsumsi obat-obatan tertentu untuk mengelola kondisi tersebut, seperti imunosupresan atau obat-obatan biologis, dapat memperparah efeknya, menurut tinjauan umum Annals of Allergy, Asthma, & Immunology tahun 2021.

      4. Lingkungan

      Menghabiskan waktu lebih banyak di tempat yang banyak kuman memungkinkan tertular penyakit lebih besar. Bersentuhan dengan permukaan yang lebih banyak kuman seperti gagang pintu umum, troli belanja dan perangkat elektronik serta tombol lift menurut CDC memperbesar kemungkinan tertular penyakit.

      5. Tertular dari anak

      Orang tua yang hanya memiliki satu anak di rumah memiliki kemungkinan 28 persen lebih besar untuk terserang infeksi virus sepanjang tahun dibandingkan dengan orang dewasa yang tidak tinggal bersama anak-anak, demikian temuan sebuah studi Penyakit Menular Klinis terdahulu. Memiliki dua anak atau lebih menyebabkan risiko tersebut meningkat lebih tinggi lagi.

      6. Kekurangan nutrisi tertentu

      Vitamin C, D, dan E beserta mineral seperti seng dan selenium berperan penting dalam mendukung fungsi kekebalan tubuh. Jika kekurangan vitamin dalam jangka waktu yang lama, Anda dapat lebih rentan jatuh sakit, demikian simpulan ulasan tahun 2024 di Nutrients.

      CDC menyebut cara mencegah penyakit dan meningkatkan sistem imun adalah biasakan mencuci tangan, makan makanan sehat dengan diet sehat, bergerak setiap hari, tidur cukup, luangkan waktu untuk bersantai dan melakukan vaksinasi.

      Pewarta: Fitra Ashari
      Editor : Bima Agustian
      COPYRIGHT © ANTARA 2025

      Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.

      • Whatsapp
      • facebook
      • twitter
      • email
      • pinterest

      Berita Terkait

      Meluruskan fakta konsumsi air lemon panas menurut ahli nutrisi

      Meluruskan fakta konsumsi air lemon panas menurut ahli nutrisi

      10 Februari 2025 12:56

      Pria lebih cenderung mudah sakit dibandingkan wanita

      Pria lebih cenderung mudah sakit dibandingkan wanita

      24 September 2024 12:51

      Manfaat mengunyah bawang putih mentah saat perut kosong

      Manfaat mengunyah bawang putih mentah saat perut kosong

      11 Juni 2024 09:42

      Studi sebut olahraga 15 menit dapat meningkatkan kekebalan tubuh

      Studi sebut olahraga 15 menit dapat meningkatkan kekebalan tubuh

      9 April 2024 08:42

      Jalan kaki rutin bantu meningkatkan kekebalan tubuh

      Jalan kaki rutin bantu meningkatkan kekebalan tubuh

      10 Oktober 2022 11:23

      Manfaat jamur shiitake, tingkatkan kekebalan tubuh hingga cegah kanker

      Manfaat jamur shiitake, tingkatkan kekebalan tubuh hingga cegah kanker

      2 November 2020 13:39

      Produk peningkat sistem kekebalan tubuh  aman dikonsumsi di tengah corona

      Produk peningkat sistem kekebalan tubuh aman dikonsumsi di tengah corona

      26 Maret 2020 10:16

      BPOM cabut izin edar 21 kosmetik karena komposisi tidak sesuai, berikut daftarnya

      BPOM cabut izin edar 21 kosmetik karena komposisi tidak sesuai, berikut daftarnya

      22 jam lalu

      Terpopuler

      15 ide lomba 17 Agustus untuk ibu-ibu seru dan menghibur

      15 ide lomba 17 Agustus untuk ibu-ibu seru dan menghibur

      Harga emas Antam hari ini melonjak

      Harga emas Antam hari ini melonjak

      Diduga dibunuh penjaga kebun, jenazah Adityawarman ditemukan di dalam sumur

      Diduga dibunuh penjaga kebun, jenazah Adityawarman ditemukan di dalam sumur

      Harga emas Antam hari ini naik tembus ke angka Rp1,959 juta per gram

      Harga emas Antam hari ini naik tembus ke angka Rp1,959 juta per gram

      Tokoh pemuda Babel berharap pilkada ulang Bangka berjalan lancar dan damai

      Tokoh pemuda Babel berharap pilkada ulang Bangka berjalan lancar dan damai

      Top News

      • Presiden Prabowo lantik Jenderal Tandyo sebagai Wakil Panglima TNI

        Presiden Prabowo lantik Jenderal Tandyo sebagai Wakil Panglima TNI

        4 jam lalu

      • Ribuan orang di Istanbul berunjuk rasa kecam tindakan Israel di Gaza

        Ribuan orang di Istanbul berunjuk rasa kecam tindakan Israel di Gaza

        4 jam lalu

      • Jenderal TNI Tandyo Budi Revita jabat wakil panglima TNI

        Jenderal TNI Tandyo Budi Revita jabat wakil panglima TNI

        4 jam lalu

      • Presiden kukuhkan pimpinan Kopassus, Marinir, Korpasgat bintang tiga

        Presiden kukuhkan pimpinan Kopassus, Marinir, Korpasgat bintang tiga

        4 jam lalu

      • Zelenskyy tegaskan Ukraina tidak akan serahkan wilayah ke Rusia

        Zelenskyy tegaskan Ukraina tidak akan serahkan wilayah ke Rusia

        4 jam lalu

      Antara News babel
      babel.antaranews.com
      Copyright © 2025
      • Top News
      • Terkini
      • RSS
      • Twitter
      • Facebook
      • Mancanegara
      • Bangka Belitung
      • Lipsus
      • Lingkungan
      • Olahraga
      • Gaya Hidup
      • Opini
      • English-news
      • Pariwisata Babel
      • Ketentuan Penggunaan
      • Tentang Kami
      • Pedoman
      • Kebijakan Privasi
      • BrandA
      • ANTARA Foto
      • Korporat
      • PPID
      • www.antaranews.com
      • Antara Foto
      • IMQ
      • Asianet
      • OANA
      notification icon
      Dapatkan Berita Terkini khusus untuk anda dengan mengaktifkan notifikasi Antaranews.com