#DIET SEHAT

Kami memiliki 236 berita tentang diet sehat

Tips meringankan gejala menopause

Menopause adalah transisi alami dalam kehidupan seorang wanita saat siklus menstruasinya berakhir. Bersamaan dengan hal tersebut, ...

Tujuh bahan pangan berkabohidrat untuk jaga tekanan darah

Sebagian besar buah-buahan, biji-bijian, dan pilihan karbohidrat baik lainnya merupakan tambahan yang bagus untuk diet ramah ...

Asupan nutrisi seimbang cegah hiperkolesterolemia saat puasa

Dokter spesialis gizi klinis dari Rumah Sakit Siloam Kebon Jeruk dr Sheena R Angelia M Gizi SpGK mengtakan asupan nutrisi yang ...

Pentingnya jaga kadar kolesterol saat puasa

Dokter spesialis gizi klinis Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr. Sheena R. Angelia, M.Gizi, SpGK, mengingatkan ...

Tahu hingga kopi baik untuk kesehatan hati

Hati atau liver melakukan berbagai tugas penting di dalam tubuh. Oleh karena itu, organ ini harus dijaga kesehatannya dengan ...

Dokter ingatkan pentingnya kenali faktor risiko kanker usus besar

Onk menekankan pentingnya Anda mengenali faktor risiko kanker usus besar sehingga lebih sadar pada gaya hidup sehat dan melakukan ...

Hubungan stres dan serangan jantung

Stres selalu dikaitkan dengan masalah kesehatan lain, bahkan gangguan kesehatan ini disebut dapat mempersingkat hidup. Bisakah ...

Jenis sarapan untuk kecilkan lemak perut

Timbunan lemak perut atau yang dikenal dengan sebutan lemak visceral dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, karena ...

Tips batasi asupan garam

Masyarakat Indonesia banyak yang menyukai makanan bercita rasa asin dan gurih, namun mengonsumsi makanan yang terlalu banyak ...

Khasiat air kelapa jaga kesehatan tubuh di tengah lonjakan COVID-19

Memasuki 2022 pandemi COVID-19 rupanya tak segera berakhir, alih- alih berakhir justru kita harus menghadapi gelombang COVID-19 ...