#KURANG TIDUR

Kami memiliki 349 berita tentang kurang tidur

Kiat agar tak mengantuk dan tubuh fit saat puasa

Menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan memiliki beragam tantangan, mulai dari tubuh yang terasa lemas hingga rasa kantuk ...

Berikut lima kiat berpuasa bagi penderita jantung

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Rio Probo Kaneko mengemukakan lima kiat berpuasa bagi penderita penyakit jantung guna ...

Ramadhan - Tips agar emosi terjaga selama berpuasa

Berpuasa tak hanya tentang menahan lapar namun juga emosi dan kurangnya asupan nutrisi akan memengaruhi pengendalian diri dan ...

Pilih buah saat berbuka puasa ketimbang makanan sekedar manis

Pakar kesehatan dr Fanny R Imannuddin, M.Biomed (AAM ),ABAARM menyarankan orang-orang memilih buah karena juga mengandung nutrisi ...

Konsumsi makanan padat energi yang mudah dicerna jika telat sahur

Ahli gizi Fitri Hudayani, SST., S.Gz, MKM, RD menganjurkan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kepadatan energi ...

Enam jam sebelum Nani Wijaya wafat

"Kondisi masih belum stabil. Albuminnya rendah, HB-nya rendah," ujar Nina Kartika, putri Nani Wijaya yang bertugas ...

Kurang tidur bisa tingkatkan risiko obesitas

Pakar gizi klinik dr Eva Kurniawati, M.Gizi, Sp. GK mengingatkan masyarakat bahwa kurang tidur khususnya pada orang berusia ...

Dokter ingatkan anak kurang tidur bisa sebabkan sulit konsentrasi

Guru Besar Departemen Ilmu Kesehatan Anak Universitas Indonesia Prof. Dr. dr. Rini Sekartini, SpA(K) menjelaskan bahwa anak usia ...

Mengapa patah hati begitu menyakitkan? Ini jawaban sains

Putus cinta atau patah hati dapat memicu luapan emosi negatif yang juga dapat terasa menyakitkan secara fisik. Emosi negatif ini ...

Bersihkan vagina dengan jet spray naikkan potensi kanker serviks

Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) mengatakan kebiasaan membersihkan vagina dengan menggunakan jet spray ...