#KURANG TIDUR

Kami memiliki 349 berita tentang kurang tidur

Pola hidup sehat menjadi kunci memiliki kulit cerah

Menerapkan pola hidup sehat menjadi kunci mendapatkan kulit yang cerah, untuk menyambut perayaan Natal dan Tahun Baru, kata ...

Manfaat air putih untuk detoksifikasi tubuh

Commercial Director PT. Amidis Tirta Mulia Susilo Gunadi mengatakan bahwa air putih murni (the real water) memiliki sejumlah ...

10 cara mengendalikan konsumsi gula

Keinginan untuk mengonsumsi makanan manis tidak selalu terjadi karena tubuh sedang membutuhkan gula atau lapar, bisa pula ...

Kenali istilah "brain rot" dan cara tepat menghindarinya

Oxford University Press mengumumkan 'brain rot' atau 'pembusukan otak' sebagai Kata Tahun Ini untuk tahun 2024, ...

Penyebab bisul di kepala dan cara mengobatinya

Bisul adalah benjolan merah pada kulit yang terasa sakit dan berisi nanah, yang biasanya muncul karena infeksi bakteri pada ...

Apa itu whey protein dan manfaatnya bagi kesehatan?

Whey protein merupakan suplemen protein yang populer di kalangan atlet, binaragawan, dan mereka yang ingin meningkatkan massa ...

Badan lemas terus-menerus? Waspadai kondisi kesehatan ini!

Badan lemas bisa menjadi tanda dari berbagai masalah kesehatan yang perlu diperhatikan, terlebih jika Anda merasa lemas dan ...

Kiat menghindari rasa kantuk setelah makan besar

Saat ada perayaan dan makan-makanan dalam jumlah banyak dan besar sering membuat seseorang menjadi mengantuk esok harinya. ...

Tips mengelola gejala GERD saat malam hari

Dalam wawancara dengan HT Lifestyle yang dikutip pada Selasa, Dr. Lohith U, Konsultan Bedah Gastroenterologi Bariatrik dan ...

Ini alasan fenomena "supermoon" dapat pengaruhi pola tidur

Pada tanggal 15 November 2024 lalu, terjadi sebuah fenomena alam yang disebut sebagai supermoon, yang terjadi ketika ...