• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News babel
Minggu, 3 Agustus 2025
Antara News babel
Antara News babel
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Tengah
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
      LKBN ANTARA gelar pelatihan UMK dan lepas benih ikan di Danau Toba

      LKBN ANTARA gelar pelatihan UMK dan lepas benih ikan di Danau Toba

      Sabtu, 2 Agustus 2025 22:51

      PDIP umumkan susunan lengkap DPP 2025-2030, belum ada nama Hasto

      PDIP umumkan susunan lengkap DPP 2025-2030, belum ada nama Hasto

      Sabtu, 2 Agustus 2025 21:40

      Jangan kibarkan One Peace, ini aturan dan etika pengibaran Merah Putih

      Jangan kibarkan One Peace, ini aturan dan etika pengibaran Merah Putih

      Sabtu, 2 Agustus 2025 21:14

      Megawati tegaskan PDIP tak akan jadi partai oposisi

      Megawati tegaskan PDIP tak akan jadi partai oposisi

      Sabtu, 2 Agustus 2025 18:23

      Megawati ungkap tiap malam zikir sebut nama-nama, termasuk Hasto

      Megawati ungkap tiap malam zikir sebut nama-nama, termasuk Hasto

      Sabtu, 2 Agustus 2025 17:36

  • Mancanegara
      Pengiriman bantuan gabungan lewat udara dilakukan di Gaza

      Pengiriman bantuan gabungan lewat udara dilakukan di Gaza

      Sabtu, 2 Agustus 2025 17:31

      Trump perintahkan 2 kapal selam nuklir untuk siaga hadapi Rusia

      Trump perintahkan 2 kapal selam nuklir untuk siaga hadapi Rusia

      Sabtu, 2 Agustus 2025 17:24

      PM Thailand sebut Indonesia negara miskin dan dihuni maling, benarkah? Cek faktanya

      PM Thailand sebut Indonesia negara miskin dan dihuni maling, benarkah? Cek faktanya

      Jumat, 1 Agustus 2025 0:26

      Portugal akan akui negara Palestina secepatnya pada September

      Portugal akan akui negara Palestina secepatnya pada September

      Jumat, 1 Agustus 2025 0:21

      Indonesia, Jepang dan Peru cabut peringatan tsunami usai gempa Rusia

      Indonesia, Jepang dan Peru cabut peringatan tsunami usai gempa Rusia

      Kamis, 31 Juli 2025 18:44

  • Bangka Belitung
    • Pangkal Pinang
    • Bangka
    • Bangka Tengah
    • Bangka Selatan
    • Bangka Barat
    • Belitung
    • Belitung Timur
    • Lingkungan
        Sebagian besar wilayah Indonesia diprakirakan hujan ringan

        Sebagian besar wilayah Indonesia diprakirakan hujan ringan

        Sabtu, 2 Agustus 2025 8:50

        Babel hijaukan 4.700 hektare hutan mangrove

        Babel hijaukan 4.700 hektare hutan mangrove

        Jumat, 1 Agustus 2025 12:12

        BMKG: Pangkalpinang dan sebagian besar kota di Indonesia berpotensi hujan ringan

        BMKG: Pangkalpinang dan sebagian besar kota di Indonesia berpotensi hujan ringan

        Rabu, 30 Juli 2025 7:15

        BMKG: Pangkalpinang dan sejumlah kota di Indonesia diguyur hujan ringan

        BMKG: Pangkalpinang dan sejumlah kota di Indonesia diguyur hujan ringan

        Kamis, 24 Juli 2025 6:53

        BMKG: Berawan tebal mayoritas kota besar Indonesia, Pangkalpinang potensi hujan petir

        BMKG: Berawan tebal mayoritas kota besar Indonesia, Pangkalpinang potensi hujan petir

        Jumat, 18 Juli 2025 9:28

    • Olahraga
        Hasil Macau Open 2025: Dua wakil Indonesia jaga asa raih juara

        Hasil Macau Open 2025: Dua wakil Indonesia jaga asa raih juara

        Sabtu, 2 Agustus 2025 22:28

        Klasemen SEA V League 2025: Indonesia hadapi Filipina kejar peringkat tiga

        Klasemen SEA V League 2025: Indonesia hadapi Filipina kejar peringkat tiga

        Sabtu, 2 Agustus 2025 22:23

        Hasil semifinal Macau Open 2025: Alwi Farhan ke final perdana BWF World Tour

        Hasil semifinal Macau Open 2025: Alwi Farhan ke final perdana BWF World Tour

        Sabtu, 2 Agustus 2025 17:34

        Son Heung-min dilaporkan akan tinggalkan Tottenham musim panas ini

        Son Heung-min dilaporkan akan tinggalkan Tottenham musim panas ini

        Sabtu, 2 Agustus 2025 9:18

        Hasil Macau Open 2025: Sabar/Reza dan Trias/Rachel melaju ke semifinal

        Hasil Macau Open 2025: Sabar/Reza dan Trias/Rachel melaju ke semifinal

        Jumat, 1 Agustus 2025 21:35

    • Gaya Hidup
        Live Instagram kini hanya untuk akun dengan minimal 1000 pengikut

        Live Instagram kini hanya untuk akun dengan minimal 1000 pengikut

        Sabtu, 2 Agustus 2025 9:35

        Cara mengatasi rasa burnout dalam pekerjaan

        Cara mengatasi rasa burnout dalam pekerjaan

        Kamis, 31 Juli 2025 15:55

        8 keistimewaan puasa Ayyamul Bidh yang sayang untuk dilewatkan

        8 keistimewaan puasa Ayyamul Bidh yang sayang untuk dilewatkan

        Kamis, 31 Juli 2025 14:20

        Puasa Ayyamul Bidh Agustus 2025: Jadwal, niat, dan tata caranya

        Puasa Ayyamul Bidh Agustus 2025: Jadwal, niat, dan tata caranya

        Kamis, 31 Juli 2025 13:18

        Spesifikasi lengkap realme 15 5G dan realme 15 Pro 5G

        Spesifikasi lengkap realme 15 5G dan realme 15 Pro 5G

        Kamis, 31 Juli 2025 13:13

    • Opini
        Mengenang Suryadharma Ali, dari ritel hingga menteri

        Mengenang Suryadharma Ali, dari ritel hingga menteri

        Kamis, 31 Juli 2025 12:33

        Saatnya dunia ubah derita jadi kebangkitan baru Palestina

        Saatnya dunia ubah derita jadi kebangkitan baru Palestina

        Rabu, 30 Juli 2025 9:05

        Di antara angka dan nurani: mengenang Kwik Kian Gie

        Di antara angka dan nurani: mengenang Kwik Kian Gie

        Selasa, 29 Juli 2025 9:58

        Pangan kuat, negara berdaulat

        Pangan kuat, negara berdaulat

        Senin, 28 Juli 2025 9:35

        Diplomasi

        Diplomasi "Ubi Cilembu" ala TNI di Afrika

        Kamis, 17 Juli 2025 13:33

    • English News
        PPP calls for funeral prayers  Suryadharma Ali

        PPP calls for funeral prayers Suryadharma Ali

        Kamis, 31 Juli 2025 14:07

        Garuda Indonesia, Boeing still negotiating aircraft deal: Hartanto

        Garuda Indonesia, Boeing still negotiating aircraft deal: Hartanto

        Selasa, 22 Juli 2025 9:13

        Prabowo lauds TNI contingent at Frances bastille parade

        Prabowo lauds TNI contingent at Frances bastille parade

        Selasa, 15 Juli 2025 16:03

        Sexual violence tops abuse cases in Indonesia: minister

        Sexual violence tops abuse cases in Indonesia: minister

        Sabtu, 14 Juni 2025 23:01

        Prabowo rules out Cabinet reshuffle as ministers perform well

        Prabowo rules out Cabinet reshuffle as ministers perform well

        Kamis, 12 Juni 2025 21:55

    • Pariwisata dan Multikultur
      • Pangkalpinang
      • Bangka
      • Bangka Tengah
      • Bangka Barat
      • Bangka Selatan
      • Belitung
      • Belitung Timur
      • Foto
        • PLN UIW Babel tanam 10.000 bibit mangrove di Pantai Penyak

          PLN UIW Babel tanam 10.000 bibit mangrove di Pantai Penyak

          Jumat, 1 Agustus 2025 18:03

          Explore Babel Qris Run 5K 2025

          Explore Babel Qris Run 5K 2025

          Minggu, 27 Juli 2025 10:59

          Kenal Pamit Kakanwil Kemenkum Babel 2025

          Kenal Pamit Kakanwil Kemenkum Babel 2025

          Rabu, 23 Juli 2025 16:54

          KKP Babel kunjungi Kantor Berita Antara

          KKP Babel kunjungi Kantor Berita Antara

          Rabu, 23 Juli 2025 15:35

          SAR Babel evakuasi nelayan tabrak karang di Bangka

          SAR Babel evakuasi nelayan tabrak karang di Bangka

          Jumat, 18 Juli 2025 19:36

      • Video
        • Inflasi Babel naik tipis, dipicu harga daging ayam dan bawang merah

          Inflasi Babel naik tipis, dipicu harga daging ayam dan bawang merah

          Jumat, 1 Agustus 2025 16:06

          Kapolda Babel pastikan kesiapan anggota Polresta Pangkalpinang hadapi Pilkada ulang (video)

          Kapolda Babel pastikan kesiapan anggota Polresta Pangkalpinang hadapi Pilkada ulang (video)

          Kamis, 31 Juli 2025 22:02

          Pemprov Babel edukasi pentingnya CBIB bagi pembudidaya udang vaname

          Pemprov Babel edukasi pentingnya CBIB bagi pembudidaya udang vaname

          Rabu, 30 Juli 2025 22:20

          Pemprov Babel beri penghargaan bagi perempuan berjasa dan inspiratif

          Pemprov Babel beri penghargaan bagi perempuan berjasa dan inspiratif

          Senin, 28 Juli 2025 14:16

          Resmi ditetapkan, ini nomor urut paslon Pilkada Ulang Pangkalpinang

          Resmi ditetapkan, ini nomor urut paslon Pilkada Ulang Pangkalpinang

          Kamis, 24 Juli 2025 0:58

      Olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan masalah serangan jantung

      Kamis, 23 November 2023 11:13 WIB

      Olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan masalah serangan jantung

      Jakarta (ANTARA) - Untuk mencapai kebugaran dan kesehatan jantung biasanya seseorang melakukan olahraga, namun melakukan olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan serangan jantung.

      Laman Hindustan Times, Rabu (22/11) waktu setempat menyebutkan ahli jantung di Asian Heart Institute Mumbai Dr. Abhijit Borse mengatakan rutinitas olahraga yang ketat sering kali bertujuan untuk mencapai kebugaran fisik puncak, namun secara tidak sengaja dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk serangan jantung.
      "Olahraga pasti dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko obesitas, meningkatkan kadar kolesterol, dan memperkuat otot jantung. Meskipun beraktivitas penting untuk kesehatan jantung, tapi tetap harus menjaga keseimbangannya. Olahraga berlebihan, terjadi ketika seseorang melakukan olahraga yang intens dalam jangka waktu lama tanpa memberikan waktu yang cukup bagi tubuh untuk beristirahat dan memulihkan diri," kata Borse.
      Kekhawatiran utama dari olahraga berlebihan, kata Borse, adalah ketegangan yang terjadi pada jantung. Selama aktivitas fisik yang berat, jantung memompa lebih banyak darah untuk memasok oksigen dan nutrisi ke otot.
      Ini adalah respons normal terhadap olahraga, dan membantu meningkatkan kinerja jantung untuk menjadi lebih efisien. Namun, jika olahraga dilakukan secara ekstrem, jantung bisa menjadi terlalu banyak bekerja dan lelah, sehingga meningkatkan risiko kejadian buruk pada jantung.
      Salah satu kondisi umum yang terkait dengan olahraga berlebihan dikenal sebagai "jantung atlet" atau "remodeling jantung akibat olahraga".
      "Pada individu yang secara konsisten memaksakan tubuhnya hingga batas maksimal, jantung mengalami perubahan struktural untuk mengakomodasi peningkatan kebutuhan aliran darah. Meskipun adaptasi ini umumnya tidak berbahaya pada atlet yang terlatih, namun dapat menjadi masalah bagi mereka yang berolahraga berlebihan tanpa bimbingan yang tepat atau pemulihan," jelasnya.
      Potensi risiko olahraga yang berlebihan menyebabkan peningkatan detak jantung yang terus-menerus, yang seiring waktu, dapat melemahkan otot jantung dan mengurangi kemampuannya untuk memompa secara efektif.
      Selain itu, olahraga intens tanpa pemulihan yang memadai dapat memicu irama jantung yang tidak normal, seperti aritmia (fibrilasi atrium), yang dapat meningkatkan risiko penggumpalan darah dan stroke.
      Olahraga berlebihan juga dapat berkontribusi terhadap perkembangan penyakit jantung, terutama pada individu dengan faktor risiko yang sudah ada sebelumnya.
      Latihan berlebihan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat individu lebih rentan terhadap infeksi, yang secara tidak langsung dapat berdampak pada kesehatan jantung.
      Menurutnya, kuncinya adalah menemukan keseimbangan yang sesuai dengan tingkat kebugaran dan tujuan individu serta melakukannya dalam jumlah sedang.
      Beberapa tips penting yang Borse sampaikan untuk menjaga jantung tetap aman adalah mendengarkan tubuh anda dengan memperhatikan tanda-tanda nyeri atau kelelahan, variasikan rutinitas latihan, jadwalkan hari istirahat teratur dan pertimbangkan untuk bekerja dengan pelatih untuk membantu membuat perencanaan olahraga.

      Pewarta: Fitra Ashari
      Editor : Bima Agustian
      COPYRIGHT © ANTARA 2025

      Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.

      • Whatsapp
      • facebook
      • twitter
      • email
      • pinterest

      Berita Terkait

      Olahraga Berlebihan Tak Baik Untuk Kesehatan Jantung

      Olahraga Berlebihan Tak Baik Untuk Kesehatan Jantung

      15 Mei 2014 21:15

      Kim Sae Ron, sosok aktris Korea yang meninggal akibat serangan jantung

      Kim Sae Ron, sosok aktris Korea yang meninggal akibat serangan jantung

      18 Februari 2025 10:29

      Obat penurun berat badan bisa bantu kurangi risiko serangan jantung

      Obat penurun berat badan bisa bantu kurangi risiko serangan jantung

      13 November 2024 14:01

      Mengenal gejala dan prosedur PCI untuk serangan jantung akut

      Mengenal gejala dan prosedur PCI untuk serangan jantung akut

      18 September 2024 09:19

      Konsumsi kopi berlebihan menyebabkan gangguan jantung

      Konsumsi kopi berlebihan menyebabkan gangguan jantung

      16 Agustus 2024 19:56

      Cara bedakan gejala serangan jantung dan maag

      Cara bedakan gejala serangan jantung dan maag

      28 November 2023 21:10

      Terapi tradisional Tiongkok ini bantu pulihkan pasien serangan jantung

      Terapi tradisional Tiongkok ini bantu pulihkan pasien serangan jantung

      10 November 2023 13:15

      Penembak kantor MUI tewas karena serangan jantung

      Penembak kantor MUI tewas karena serangan jantung

      5 Mei 2023 20:55

      Terpopuler

      Enam perusahaan asal China tinjau lokasi pelabuhan ekspor Babel

      Enam perusahaan asal China tinjau lokasi pelabuhan ekspor Babel

      Bangka Tengah sosialisasikan pendataan kebun sawit rakyat lewat STDB

      Bangka Tengah sosialisasikan pendataan kebun sawit rakyat lewat STDB

      Persembahan spesial HUT ke-49 PT Timah, dua karyawan perusahaan lari 49 KM

      Persembahan spesial HUT ke-49 PT Timah, dua karyawan perusahaan lari 49 KM

      Gubernur Babel: 60 persen objek pajak belum tersentuh

      Gubernur Babel: 60 persen objek pajak belum tersentuh

      Hasil Thailand vs Filipina 3-1, Skuad Gajah Putih tempati peringkat ketiga ASEAN U-23 2025

      ASEAN U23

      Hasil Thailand vs Filipina 3-1, Skuad Gajah Putih tempati peringkat ketiga ASEAN U-23 2025

      Top News

      • Aston Emidary Bangka Hotel & Conference Center resmi hadir di Pangkalpinang

        Aston Emidary Bangka Hotel & Conference Center resmi hadir di Pangkalpinang

        4 jam lalu

      • Gubernur Hidayat berharap Aston Emidary Bangka jadi magnet baru wisatawan

        Gubernur Hidayat berharap Aston Emidary Bangka jadi magnet baru wisatawan

        5 jam lalu

      • Hasil Macau Open 2025: Dua wakil Indonesia jaga asa raih juara

        Hasil Macau Open 2025: Dua wakil Indonesia jaga asa raih juara

        6 jam lalu

      • Klasemen SEA V League 2025: Indonesia hadapi Filipina kejar peringkat tiga

        Klasemen SEA V League 2025: Indonesia hadapi Filipina kejar peringkat tiga

        6 jam lalu

      • Bawaslu Pangkalpinang telusuri informasi perusakan APK

        Bawaslu Pangkalpinang telusuri informasi perusakan APK

        6 jam lalu

      Antara News babel
      babel.antaranews.com
      Copyright © 2025
      • Top News
      • Terkini
      • RSS
      • Twitter
      • Facebook
      • Mancanegara
      • Bangka Belitung
      • Lipsus
      • Lingkungan
      • Olahraga
      • Gaya Hidup
      • Opini
      • English-news
      • Pariwisata Babel
      • Ketentuan Penggunaan
      • Tentang Kami
      • Pedoman
      • Kebijakan Privasi
      • BrandA
      • ANTARA Foto
      • Korporat
      • PPID
      • www.antaranews.com
      • Antara Foto
      • IMQ
      • Asianet
      • OANA
      notification icon
      Dapatkan Berita Terkini khusus untuk anda dengan mengaktifkan notifikasi Antaranews.com