Shalat Taubat dapat dilakukan kapan saja, namun disunnahkan setelah melaksanakan shalat wajib. Waktu yang paling dianjurkan adalah setelah shalat Maghrib atau Isya, untuk lebih mendalami makna taubat dan memohon ampun dengan penuh keikhlasan.
Jumlah rakaat
Shalat Taubat umumnya dikerjakan sebanyak dua rakaat dengan satu kali salam. Shalat ini dilakukan dengan niat yang tulus untuk memohon ampunan Allah atas dosa-dosa yang telah dilakukan, dan setiap gerakan dalam shalat diharapkan bisa membawa kekhusyukan serta penyesalan dalam hati.
Namun, jika diinginkan, shalat Taubat juga dapat dikerjakan dalam jumlah rakaat yang lebih banyak, hingga empat atau enam rakaat. Dalam hal ini, setiap dua rakaat diakhiri dengan salam, memberikan kesempatan lebih banyak untuk berdoa dan memohon ampunan dengan penuh keikhlasan.
Tata cara Shalat Taubat
1. Niat Shalat Taubat
Sebelum memulai shalat, berniat dalam hati untuk melaksanakan shalat Taubat. Niat dapat diucapkan dalam hati atau dengan lafaz berikut:
.
Ushalli sunnatat taubati rak'ataini lillaahi ta'aalaa.
Artinya: "Saya niat shalat sunnah Taubat dua rakaat karena Allah Ta'ala."
2. Takbiratul ihram
Angkat kedua tangan dan ucapkan "Allahu Akbar" untuk memulai shalat.
3. Doa iftitah (Sunnah)
Setelah takbir, disunnahkan membaca doa iftitah sebelum membaca Al-Fatihah.
4. Membaca Al-Fatihah
Setelah doa iftitah, bacalah surat Al-Fatihah dengan khusyuk.
5. Membaca surat pendek
Setelah Al-Fatihah, bacalah surat pendek dari Al-Qur'an pada setiap rakaat.
6. Rukuk
Lakukan rukuk dengan tuma'ninah, yaitu menundukkan badan hingga punggung rata dan tenang sejenak.
7. I'tidal
Bangkit dari rukuk dan berdiri tegak dengan tenang.
8. Sujud
Lakukan sujud pertama dengan tuma'ninah, yaitu meletakkan dahi, hidung, kedua telapak tangan, lutut, dan ujung jari kaki di lantai.
9. Duduk di antara dua sujud
Bangkit dari sujud pertama dan duduk sejenak dengan tenang.
10. Sujud kedua
Lakukan sujud kedua dengan tuma'ninah seperti sujud pertama.
11. Bangkit untuk rakaat kedua
Bangkit dari sujud kedua untuk melanjutkan rakaat kedua dengan tata cara yang sama seperti rakaat pertama.
12. Tasyahud akhir
Setelah sujud kedua pada rakaat kedua, duduk dan bacalah tasyahud akhir.
13. Salam
Akhiri shalat dengan mengucapkan salam ke kanan dan kiri.
Doa setelah Shalat Taubat
1. Lafal tobat Nabi Adam as dan Siti Hawa atau pengakuan kesalahan keduanya yang diabadikan dalam Surat Al-A‘raf berikut ini.
Rabban zhalamn anfusan. Wa illam taghfir lan wa tarhamn, lanaknanna minal khsirna.
Artinya: Wahai Tuhan kami, kami telah menganiaya diri sendiri. Jika Kau tidak mengampuni dan menyayangi kami, niscaya kami termasuk hamba-Mu yang merugi (Surat Al-A‘raf ayat 23).
2. Nabi Muhammad saw seperti diriwayatkan oleh sahabat Abu Musa Al-Asy‘ari membaca doa berikut ini.
Allhummaghfir l khath’at wa jahl, wa isrf f amr, wa m anta a‘lamu bih minn. Allhummaghfir l jidd wa hazl, wa khatha’ wa ‘amd. Wa kullu dzlika ‘ind. Allhummaghfir l m qadamtu wa m akhkhartu, wa m asrartu, wa m a‘lantu, wa m anta a‘lamu bih minn. Antal muqaddimu wa antal mu’akhkhiru, wa anta ‘al kulli syai’in qadrun.
Artinya: Tuhanku, ampuni lah kekeliruan dan kebodohanku, kelewatan batas ku dalam sebuah hal, dan dosaku yang mana Kau lebih tahu dariku. Tuhanku, ampuni lah dosaku dalam serius dan gurauan ku, kekeliruan dan kesengajaan ku. Apa pun itu semua berasal dariku. Tuhanku, ampuni lah dosaku yang terdahulu dan terkemudian, dosa yang ku sembunyikan dan ku nyatakan, dan dosa yang mana Kau lebih tahu dariku. Kau maha terdahulu. Kau maha terkemudian. Kau maha kuasa atas segala sesuatu (HR Bukhari dan Muslim).
3. Setelah shalat Taubat dan membaca doa-doa dianjurkan untuk membaca lafal yang disebut dengan “sayyidul istighfar,”.
. . . .
Allâhumma anta rabbî, lâ ilâha illâ anta khalaqtanî. Wa anâ ‘abduka, wa anâ ‘alâ ‘ahdika wa wa‘dika mastatha‘tu. A‘ûdzu bika min syarri mâ shana‘tu. Abû’u laka bini‘matika ‘alayya. Wa abû’u bidzanbî. Faghfirlî. Fa innahû lâ yaghfirudz dzunûba illâ anta.
Artinya: Hai Tuhanku, Engkau Tuhanku. Tiada tuhan yang disembah selain Engkau. Engkau yang menciptakan ku. Aku adalah hamba-Mu. Aku berada dalam perintah iman sesuai perjanjian-Mu sebatas kemampuan ku. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang ku perbuat. Kepada-Mu, aku mengakui segala nikmat-Mu padaku. Aku mengakui dosaku. Maka itu ampuni lah dosaku. Sungguh tiada yang mengampuni dosa selain Engkau.
