• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News babel
Senin, 12 Mei 2025
Antara News babel
Antara News babel
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Barat
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
      Djumala: Terpilihnya Paus Leo buka ruang dialog antar umat beragama di dunia

      Djumala: Terpilihnya Paus Leo buka ruang dialog antar umat beragama di dunia

      Minggu, 11 Mei 2025 22:19

      Google akan bayar penyelesaian Rp22,7 triliun atas pelanggaran privasi

      Google akan bayar penyelesaian Rp22,7 triliun atas pelanggaran privasi

      Minggu, 11 Mei 2025 20:54

      Masyarakat tanpa penghasilan tetap dapat rumah gratis dari Kementerian PKP, benarkah?

      Masyarakat tanpa penghasilan tetap dapat rumah gratis dari Kementerian PKP, benarkah?

      Sabtu, 10 Mei 2025 17:55

      Ratusan bendera Ormas ditertibkan

      Ratusan bendera Ormas ditertibkan

      Sabtu, 10 Mei 2025 5:18

      Adik ipar Jokowi: keluarga berharap kasus ijazah palsu cepat selesai

      Adik ipar Jokowi: keluarga berharap kasus ijazah palsu cepat selesai

      Jumat, 9 Mei 2025 14:36

  • Mancanegara
      Setidaknya 1.500 warga Gaza buta akibat perang genosida Israel

      Setidaknya 1.500 warga Gaza buta akibat perang genosida Israel

      Senin, 12 Mei 2025 10:08

      Paus Leo XIV: Hentikan perang di Gaza, Ukraina

      Paus Leo XIV: Hentikan perang di Gaza, Ukraina

      Minggu, 11 Mei 2025 19:46

      Putin: Rusia siap negosiasi serius dengan Ukraina

      Putin: Rusia siap negosiasi serius dengan Ukraina

      Minggu, 11 Mei 2025 11:53

      Ganti nama Teluk Meksiko di Google Maps, Google digugat

      Ganti nama Teluk Meksiko di Google Maps, Google digugat

      Sabtu, 10 Mei 2025 19:33

      Puluhan ribu anak Gaza terancam kelaparan akibat blokade Israel

      Puluhan ribu anak Gaza terancam kelaparan akibat blokade Israel

      Sabtu, 10 Mei 2025 17:51

  • Bangka Belitung
    • Pangkal Pinang
    • Bangka
    • Bangka Tengah
    • Bangka Selatan
    • Bangka Barat
    • Belitung
    • Belitung Timur
    • Lingkungan
        BMKG: Hujan ringan hingga deras berpetir berpotensi guyur Pangkalpinang Senin ini

        BMKG: Hujan ringan hingga deras berpetir berpotensi guyur Pangkalpinang Senin ini

        Senin, 12 Mei 2025 7:46

        BMKG: 36 provinsi diguyur hujan, Babel hujan sedang hingga lebat

        BMKG: 36 provinsi diguyur hujan, Babel hujan sedang hingga lebat

        Minggu, 11 Mei 2025 7:48

        BMKG: Pangkalpinang berpotensi hujan ringan hingga berpetir

        BMKG: Pangkalpinang berpotensi hujan ringan hingga berpetir

        Sabtu, 10 Mei 2025 5:29

        BMKG: Sebagian besar kota di Indonesia hujan, Pangkalpinang berpotensi hujan petir

        BMKG: Sebagian besar kota di Indonesia hujan, Pangkalpinang berpotensi hujan petir

        Jumat, 9 Mei 2025 8:59

        BMKG: Hujan guyur kota besar di Indonesia, Pangkalpinang hujan ringan hingga sedang

        BMKG: Hujan guyur kota besar di Indonesia, Pangkalpinang hujan ringan hingga sedang

        Kamis, 8 Mei 2025 8:10

    • Olahraga
        MotoGP Prancis: Kemenangan spesial Johann Zarco

        MotoGP Prancis: Kemenangan spesial Johann Zarco

        Senin, 12 Mei 2025 8:47

        Napoli gagal perlebar jarak dengan inter usai diimbangi Genoa

        Napoli gagal perlebar jarak dengan inter usai diimbangi Genoa

        Senin, 12 Mei 2025 6:34

        Liverpool diimbangi Arsenal di Anfield

        Liverpool diimbangi Arsenal di Anfield

        Senin, 12 Mei 2025 6:30

        Barcelona tegaskan dominasi atas Real Madrid usai menangi laga El Clasico

        Barcelona tegaskan dominasi atas Real Madrid usai menangi laga El Clasico

        Senin, 12 Mei 2025 6:27

        Klasemen MotoGP 2025 setelah putaran Prancis di Le Mans

        Klasemen MotoGP 2025 setelah putaran Prancis di Le Mans

        Minggu, 11 Mei 2025 23:11

    • Gaya Hidup
        Air yang baik untuk dikonsumsi telah lewati proses distilasi

        Air yang baik untuk dikonsumsi telah lewati proses distilasi

        Jumat, 9 Mei 2025 9:06

        XLSMART resmi berdiri langsung hadirkan layanan lebih luas dan konektivitas berkualitas di Sumatera

        XLSMART resmi berdiri langsung hadirkan layanan lebih luas dan konektivitas berkualitas di Sumatera

        Jumat, 9 Mei 2025 8:54

        Anemia dapat dicegah wanita sejak usia remaja

        Anemia dapat dicegah wanita sejak usia remaja

        Kamis, 8 Mei 2025 14:39

        Maxime Bouttier dan Luna Maya resmi jadi pasangan suami istri

        Maxime Bouttier dan Luna Maya resmi jadi pasangan suami istri

        Rabu, 7 Mei 2025 18:32

        Cek fakta, foto Selena Gomez dan Benny Blanco tunjukan hasil USG

        Cek fakta, foto Selena Gomez dan Benny Blanco tunjukan hasil USG

        Rabu, 7 Mei 2025 10:20

    • Opini
        Belajar dari fenomena kemenangan kotak kosong Pilkada Serentak 2024 dalam demokrasi di Indonesia

        Belajar dari fenomena kemenangan kotak kosong Pilkada Serentak 2024 dalam demokrasi di Indonesia

        Minggu, 11 Mei 2025 8:14

        Robert Francis Prevost, dari misionaris di Peu jadi Paus Leo XIV

        Robert Francis Prevost, dari misionaris di Peu jadi Paus Leo XIV

        Jumat, 9 Mei 2025 9:09

        Peran bahasa Indonesia sebagai manajemen yang efektif di era modern

        Peran bahasa Indonesia sebagai manajemen yang efektif di era modern

        Kamis, 8 Mei 2025 11:55

        Definisi

        Definisi "anak nakal" dan pembinaan di barak militer

        Senin, 5 Mei 2025 10:39

        Pendidikan menyenangkan mencetak generasi mengesankan

        Pendidikan menyenangkan mencetak generasi mengesankan

        Jumat, 2 Mei 2025 11:11

    • English News
        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Rabu, 16 April 2025 23:07

        Indonesia stops humanitarian aid delivery for Myanmar quake victims

        Indonesia stops humanitarian aid delivery for Myanmar quake victims

        Kamis, 3 April 2025 17:42

        Cambodia, Thailand, Myanmar off-limits for Indonesian workers: govt

        Cambodia, Thailand, Myanmar off-limits for Indonesian workers: govt

        Sabtu, 29 Maret 2025 3:49

        Gov't committed to ensure press freedom: PCO

        Gov't committed to ensure press freedom: PCO

        Minggu, 23 Maret 2025 23:43

        140 mln domestic tourists to travel during Eid: minister

        140 mln domestic tourists to travel during Eid: minister

        Sabtu, 15 Maret 2025 4:01

    • Pariwisata dan Multikultur
      • Pangkalpinang
      • Bangka
      • Bangka Tengah
      • Bangka Barat
      • Bangka Selatan
      • Belitung
      • Belitung Timur
      • Foto
        • Liga Champions: tuan rumah Inter Milan tekuk tamunya Barcelona 4-3

          Liga Champions: tuan rumah Inter Milan tekuk tamunya Barcelona 4-3

          Rabu, 7 Mei 2025 10:37

          Aksi damai bela Palestina bentuk solidaritas dukungan terhadap rakyat Palestina

          Aksi damai bela Palestina bentuk solidaritas dukungan terhadap rakyat Palestina

          Sabtu, 19 April 2025 13:26

          Kodim 0432/Bangka Selatan tanam padi perkuat ketahanan pangan

          Kodim 0432/Bangka Selatan tanam padi perkuat ketahanan pangan

          Selasa, 15 April 2025 23:42

          Wabup Bangka Selatan lantik Pj Kades Simpang Rimba

          Wabup Bangka Selatan lantik Pj Kades Simpang Rimba

          Selasa, 15 April 2025 15:27

          Hasil pertandingan semifinal IJTI Open Volley Ball Championship 2025

          Hasil pertandingan semifinal IJTI Open Volley Ball Championship 2025

          Senin, 14 April 2025 20:19

      • Video
        • Juru sembelih berlatih penyembelihan kurban halal

          Juru sembelih berlatih penyembelihan kurban halal

          Minggu, 11 Mei 2025 18:00

          Festival Semarak Ekraf jadi ajang promosi produk lokal

          Festival Semarak Ekraf jadi ajang promosi produk lokal

          Jumat, 9 Mei 2025 23:53

          Tak perlu tunggu HUT untuk lakukan CKG bagi warga Kota Pangkalpinang

          Tak perlu tunggu HUT untuk lakukan CKG bagi warga Kota Pangkalpinang

          Kamis, 8 Mei 2025 19:34

          Melihat ritual Andingigi, cara Suku Kajang mendinginkan bumi

          Melihat ritual Andingigi, cara Suku Kajang mendinginkan bumi

          Kamis, 8 Mei 2025 16:22

          Pangkalpinang terbitkan 1.718 nomor induk berusaha hingga April 2025

          Pangkalpinang terbitkan 1.718 nomor induk berusaha hingga April 2025

          Rabu, 7 Mei 2025 14:53

      Kiat kurangi kecemasan orang tua saat anak PTM di sekolah

      Jumat, 21 Januari 2022 9:57 WIB

      Kiat kurangi kecemasan orang tua saat anak PTM di sekolah

      Jakarta (ANTARA) - Psikolog anak dan keluarga Samanta Elsener, M.Psi., Psi, membagikan sejumlah kiat mengurangi kecemasan serta kekhawatiran bagi orang tua yang melepas anak untuk pembelajaran tatap muka (PTM) di sekolah.

      Pertama, kenali diri kita dulu kebutuhannya seperti apa. Apakah kita termasuk orang yang tipe pemikir atau tipe perasa, ujar Samanta dalam sesi diskusi virtual, ditulis Jumat.

      Jika memiliki kecenderungan sebagai tipe pemikir, maka orang tua dapat menuliskan daftar hal apa saja yang dikhawatirkan serta memikirkan kembali seberapa penting dan dalamnya hal tersebut. Setelah itu, beri peringkat atau rating dari angka 1 hingga 10 untuk menilai tingkat kekhawatiran yang muncul.

      Yang paling dikhawatirkan, contohnya, takut anak ini tidak bisa menjaga prokes dengan baik di sekolah, maskernya suka dilepas. Misalnya, kekhawatiran itu nomor satu dibandingkan dengan yang lainnya. Lalu beri rating. Jadi kita akan tahu solusinya nanti apa, terang Samanta.

      Begitu pula apabila orang tua memiliki kecenderungan sebagai tipe perasa, metode yang digunakan masih serupa yakni dengan pemberian penilaian dari angka 1 hingga 10. Namun pada tipe ini, barometer tingkat kekhawatiran yang digunakan didasarkan pada perasaan.

      Setelah mengetahui kekhawatiran itu, kita tarik nafas, inhale lalu exhale. Selanjutnya kita bisa merasakan bahwa tingkat kekhawatiran, kepanikan, atau kecemasan kita bisa berkurang dengan menyadari bahwa ternyata kita tidak merasakan itu sendirian, ibu yang lain juga pasti merasakan, katanya.

      Selain membuat daftar tingkat kekhawatiran, Samanta juga merekomendasikan teknik lain untuk mengurangi kekhawatiran.

      Orang tua dapat melakukan teknik dengan menyusun dan menuliskan satu kalimat afirmasi yang mengandung dua hal yang kebenaran (two things are true) sekaligus mencakup elemen frasa yang tampak berlawanan.

      Jadi ada dua hal yang benar, tapi satu negatif dan satu lagi positif, lalu kita kombinasikan. Contoh kalimatnya: Virus Omicron berbahaya dan saya mampu, kok, melalui ini, ujar Samanta.

      Menurutnya, teknik tersebut membantu diri individu agar tetap berada dalam level optimis yang realistis. Teknik ini, kata Samanta, harus dilakukan dengan cara dituliskan sebab dengan begitu individu dapat lebih meresapi realita itu ke dalam pikiran serta bermanfaat untuk melatih ketenangan dan penghayatan.

      Kalimat seperti, Ada virus Omicron yang katanya berbahaya dan saya mampu melaluinya. Itu lebih optimis rasanya juga lebih realistis. Kita yang menulis dan membaca ulang itu jadi merasakan dan mengevaluasi kembali, Oh iya, ya, kenapa saya bisa melalui ini, katanya.

      Ketika orang tua merasa sudah lebih siap melepas anak untuk menjalankan PTM di sekolah, maka persiapan-persiapan lain dalam masa transisi dari PJJ ke PTM bisa dilakukan secara bertahap. Mulai dari membiasakan diri sendiri agar bangun tidur lebih awal, menyiapkan masker dan handsanitizer untuk anak, hingga menyiapkan suplemen tambahan untuk anak jika dibutuhkan.

      Memastikan kesiapan fisik orang tua, kata Samanta, merupakan hal pertama yang perlu diperhatikan sebelum menjalankan aktivitas transisi keluar rumah, seperti mengantar atau mendampingi anak-anak ke sekolah.

      Kita kadang tidak sadar, dua tahun kita di rumah saja begitu keluar ke jalanan, apalagi di kota besar yang macet seperti Jakarta, kita jadi lebih terasa capeknya. Rasanya seperti berhari-hari pergi, padahal cuma beberapa jam saja, katanya.

      Pewarta: Rizka Khaerunnisa
      Uploader : Rustam Effendi
      COPYRIGHT © ANTARA 2025
      • Whatsapp
      • facebook
      • twitter
      • email
      • pinterest

      Berita Terkait

      Kecemasan itu manusiawi, bukan aib

      Kecemasan itu manusiawi, bukan aib

      29 April 2025 09:53

      10 ucapan maaf menyentuh hati untuk orang tua di Idul Fitri 1446 H

      10 ucapan maaf menyentuh hati untuk orang tua di Idul Fitri 1446 H

      31 Maret 2025 00:33

      Ketua Didit dampingi orang tua korban dugaan kasus malpraktik temui Kapolda Babel

      Ketua Didit dampingi orang tua korban dugaan kasus malpraktik temui Kapolda Babel

      17 Maret 2025 21:20

      Beberapa amalan ini pahalanya setara haji dan umrah

      Beberapa amalan ini pahalanya setara haji dan umrah

      23 Februari 2025 20:52

      Peran penting orang tua atasi bullying terhadap anak

      Peran penting orang tua atasi bullying terhadap anak

      19 Februari 2025 11:49

      Pasutri di Bekasi jadi tersangka pembunuhan anak sendiri

      Pasutri di Bekasi jadi tersangka pembunuhan anak sendiri

      12 Januari 2025 16:52

      Staf Ahli Bupati mengingatkan orang tua tingkatkan pengasuhan anak

      Staf Ahli Bupati mengingatkan orang tua tingkatkan pengasuhan anak

      3 Desember 2024 16:06

      Pemkot apresiasi BPS Pangkalpinang ikut jadi orang tua asuh anak stunting

      Pemkot apresiasi BPS Pangkalpinang ikut jadi orang tua asuh anak stunting

      2 Oktober 2024 16:40

      Terpopuler

      Klasemen MotoGP 2025: Marc Marquez di puncak usai menangi sprint race di Sirkuit Le Mans

      Klasemen MotoGP 2025: Marc Marquez di puncak usai menangi sprint race di Sirkuit Le Mans

      Hasil sprint race MotoGP Prancis 2025: Marc Marquez menang enam berturut-turut

      Hasil sprint race MotoGP Prancis 2025: Marc Marquez menang enam berturut-turut

      Persib Bandung juara deui euy!

      Persib Bandung juara deui euy!

      Cek fakta, foto Selena Gomez dan Benny Blanco tunjukan hasil USG

      Cek fakta, foto Selena Gomez dan Benny Blanco tunjukan hasil USG

      Terhanyut melodi Simone Inzaghi

      Terhanyut melodi Simone Inzaghi

      Top News

      • Hari Raya Waisak tumbuhkan semangat cinta kasih dan toleransi

        Hari Raya Waisak tumbuhkan semangat cinta kasih dan toleransi

        43 menit lalu

      • Bupati Belitung: Keanekaragaman budaya dan seni jadi modal pariwisata

        Bupati Belitung: Keanekaragaman budaya dan seni jadi modal pariwisata

        1 jam lalu

      • Harga emas Antam hari ini anjlok Rp23.000 ke angka Rp1,905 juta per gram

        Harga emas Antam hari ini anjlok Rp23.000 ke angka Rp1,905 juta per gram

        2 jam lalu

      • Setidaknya 1.500 warga Gaza buta akibat perang genosida Israel

        Setidaknya 1.500 warga Gaza buta akibat perang genosida Israel

        2 jam lalu

      • Pesona Belitung Beach Festival 2025 catatkan transaksi Rp700 juta

        Pesona Belitung Beach Festival 2025 catatkan transaksi Rp700 juta

        3 jam lalu

      Antara News babel
      babel.antaranews.com
      Copyright © 2025
      • Top News
      • Terkini
      • RSS
      • Twitter
      • Facebook
      • Mancanegara
      • Bangka Belitung
      • Lipsus
      • Lingkungan
      • Olahraga
      • Gaya Hidup
      • Opini
      • English-news
      • Pariwisata Babel
      • Ketentuan Penggunaan
      • Tentang Kami
      • Pedoman
      • Kebijakan Privasi
      • BrandA
      • ANTARA Foto
      • Korporat
      • PPID
      • www.antaranews.com
      • Antara Foto
      • IMQ
      • Asianet
      • OANA