• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News babel
Minggu, 18 Mei 2025
Antara News babel
Antara News babel
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Barat
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
      12 Sekolah Garuda Transformasi siap digelar tahun ini

      12 Sekolah Garuda Transformasi siap digelar tahun ini

      Minggu, 18 Mei 2025 2:45

      Disumpah dengan UUD 1945, Prabowo bertekad jalankan pemerintahan bersih

      Disumpah dengan UUD 1945, Prabowo bertekad jalankan pemerintahan bersih

      Sabtu, 17 Mei 2025 22:10

      Presiden Prabowo tahu ada penegak hukum diancam dan diintimidasi

      Presiden Prabowo tahu ada penegak hukum diancam dan diintimidasi

      Sabtu, 17 Mei 2025 22:06

      Hoaks! Vaksin TBC Bill Gates picu lonjakan autisme di Vietnam

      Hoaks! Vaksin TBC Bill Gates picu lonjakan autisme di Vietnam

      Sabtu, 17 Mei 2025 9:54

      Menlu: Indonesia siap jadi juru damai India-Pakistan

      Menlu: Indonesia siap jadi juru damai India-Pakistan

      Jumat, 16 Mei 2025 14:06

  • Mancanegara
      Israel lanjutkan genosida, korban jiwa di Gaza hampir 53.300 orang

      Israel lanjutkan genosida, korban jiwa di Gaza hampir 53.300 orang

      Sabtu, 17 Mei 2025 21:59

      Israel bunuh 100 lebih warga Palestina di Gaza utara

      Israel bunuh 100 lebih warga Palestina di Gaza utara

      Sabtu, 17 Mei 2025 17:57

      Gaza sengsara, negara-negara Eropa:

      Gaza sengsara, negara-negara Eropa: "Kami tak akan diam saja"

      Sabtu, 17 Mei 2025 17:55

      Trump berencana relokasi 1 juta warga Palestina dari Gaza ke Libya

      Trump berencana relokasi 1 juta warga Palestina dari Gaza ke Libya

      Sabtu, 17 Mei 2025 12:29

      Donald Trump: Timur Tengah

      Donald Trump: Timur Tengah "dibujuk" China

      Sabtu, 17 Mei 2025 10:15

  • Bangka Belitung
    • Pangkal Pinang
    • Bangka
    • Bangka Tengah
    • Bangka Selatan
    • Bangka Barat
    • Belitung
    • Belitung Timur
    • Lingkungan
        BMKG: Hujan ringan hingga cerah prediksi cuaca Pangkalpinang Sabtu ini

        BMKG: Hujan ringan hingga cerah prediksi cuaca Pangkalpinang Sabtu ini

        Sabtu, 17 Mei 2025 1:16

        BMKG: Berawan hingga hujan ringan prediksi cuaca Pangkalpinang Jumat ini

        BMKG: Berawan hingga hujan ringan prediksi cuaca Pangkalpinang Jumat ini

        Jumat, 16 Mei 2025 7:34

        BMKG: Sebagian besar wilayah Indonesia hujan, Pangkalpinang hujan ringan

        BMKG: Sebagian besar wilayah Indonesia hujan, Pangkalpinang hujan ringan

        Kamis, 15 Mei 2025 6:58

        BMKG: Hujan ringan hingga berpetir berpotensi guyur Pangkalpinang Rabu ini

        BMKG: Hujan ringan hingga berpetir berpotensi guyur Pangkalpinang Rabu ini

        Rabu, 14 Mei 2025 6:23

        BMKG: Cerah hingga hujan ringan prediksi cuaca Pangkalpinang Selasa ini

        BMKG: Cerah hingga hujan ringan prediksi cuaca Pangkalpinang Selasa ini

        Selasa, 13 Mei 2025 6:23

    • Olahraga
        Liverpool sepakat rekrut Jeremie Frimpong

        Liverpool sepakat rekrut Jeremie Frimpong

        Minggu, 18 Mei 2025 2:52

        Kalahkan Manchester City, Crystal Palace juara Piala FA

        Kalahkan Manchester City, Crystal Palace juara Piala FA

        Minggu, 18 Mei 2025 2:50

        Bayer Leverkusen tutup era Xabi Alonso dengan imbang 2-2 lawan Mainz

        Bayer Leverkusen tutup era Xabi Alonso dengan imbang 2-2 lawan Mainz

        Minggu, 18 Mei 2025 2:47

        Bayern Muenchen tutup musim dengan kemenangan 4-0 atas Hoffenheim

        Bayern Muenchen tutup musim dengan kemenangan 4-0 atas Hoffenheim

        Sabtu, 17 Mei 2025 23:38

        Borussia Dortmund lolos Liga Champions setelah telan Holstein Kiel 3-0

        Borussia Dortmund lolos Liga Champions setelah telan Holstein Kiel 3-0

        Sabtu, 17 Mei 2025 23:37

    • Gaya Hidup
        Plus minus rutin minum susu cokelat

        Plus minus rutin minum susu cokelat

        Jumat, 16 Mei 2025 14:04

        Kebiasaan mengudap berlebihan berisiko bagi kesehatan anak

        Kebiasaan mengudap berlebihan berisiko bagi kesehatan anak

        Kamis, 15 Mei 2025 14:31

        Lagu

        Lagu "APT." catatkan penayangan 1,6 miliar tercepat

        Rabu, 14 Mei 2025 21:07

        Zero fluoroscopy, teknik non radiasi atasi penyakit jantung struktural

        Zero fluoroscopy, teknik non radiasi atasi penyakit jantung struktural

        Selasa, 13 Mei 2025 9:16

        Aneka manfaat kunyit bagi kesehatan

        Aneka manfaat kunyit bagi kesehatan

        Senin, 12 Mei 2025 17:40

    • Opini
        Selamatkan tempalak mirah Pulau Bangka dari ancaman kepunahan

        Selamatkan tempalak mirah Pulau Bangka dari ancaman kepunahan

        Minggu, 18 Mei 2025 0:39

        Upaya membasmi premanisme

        Upaya membasmi premanisme

        Rabu, 14 Mei 2025 9:13

        Suara Indonesia: jalan baru ANTARA, RRI dan TVRI

        Suara Indonesia: jalan baru ANTARA, RRI dan TVRI

        Selasa, 13 Mei 2025 10:12

        Belajar dari fenomena kemenangan kotak kosong Pilkada Serentak 2024 dalam demokrasi di Indonesia

        Belajar dari fenomena kemenangan kotak kosong Pilkada Serentak 2024 dalam demokrasi di Indonesia

        Minggu, 11 Mei 2025 8:14

        Robert Francis Prevost, dari misionaris di Peu jadi Paus Leo XIV

        Robert Francis Prevost, dari misionaris di Peu jadi Paus Leo XIV

        Jumat, 9 Mei 2025 9:09

    • English News
        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Rabu, 16 April 2025 23:07

        Indonesia stops humanitarian aid delivery for Myanmar quake victims

        Indonesia stops humanitarian aid delivery for Myanmar quake victims

        Kamis, 3 April 2025 17:42

        Cambodia, Thailand, Myanmar off-limits for Indonesian workers: govt

        Cambodia, Thailand, Myanmar off-limits for Indonesian workers: govt

        Sabtu, 29 Maret 2025 3:49

        Gov't committed to ensure press freedom: PCO

        Gov't committed to ensure press freedom: PCO

        Minggu, 23 Maret 2025 23:43

        140 mln domestic tourists to travel during Eid: minister

        140 mln domestic tourists to travel during Eid: minister

        Sabtu, 15 Maret 2025 4:01

    • Pariwisata dan Multikultur
      • Pangkalpinang
      • Bangka
      • Bangka Tengah
      • Bangka Barat
      • Bangka Selatan
      • Belitung
      • Belitung Timur
      • Foto
        • Ribuan lampion hiasi langit Candi Borobudur saat perayaan Waisak

          Ribuan lampion hiasi langit Candi Borobudur saat perayaan Waisak

          Senin, 12 Mei 2025 21:25

          Liga Champions: tuan rumah Inter Milan tekuk tamunya Barcelona 4-3

          Liga Champions: tuan rumah Inter Milan tekuk tamunya Barcelona 4-3

          Rabu, 7 Mei 2025 10:37

          Aksi damai bela Palestina bentuk solidaritas dukungan terhadap rakyat Palestina

          Aksi damai bela Palestina bentuk solidaritas dukungan terhadap rakyat Palestina

          Sabtu, 19 April 2025 13:26

          Kodim 0432/Bangka Selatan tanam padi perkuat ketahanan pangan

          Kodim 0432/Bangka Selatan tanam padi perkuat ketahanan pangan

          Selasa, 15 April 2025 23:42

          Wabup Bangka Selatan lantik Pj Kades Simpang Rimba

          Wabup Bangka Selatan lantik Pj Kades Simpang Rimba

          Selasa, 15 April 2025 15:27

      • Video
        • Polda Babel bangun SPPG untuk dukung program MBG

          Polda Babel bangun SPPG untuk dukung program MBG

          Jumat, 16 Mei 2025 14:23

          Disnaker Pangkalpinang mediasi perselisihan pekerja kena PHK

          Disnaker Pangkalpinang mediasi perselisihan pekerja kena PHK

          Kamis, 15 Mei 2025 17:25

          Pangkalpinang siapkan 4.234 kuota pada SPMB jenjang SMP tahun 2025

          Pangkalpinang siapkan 4.234 kuota pada SPMB jenjang SMP tahun 2025

          Rabu, 14 Mei 2025 23:00

          Menapaktilasi perjalanan apostolik Paus Fransiskus ke Indonesia

          Menapaktilasi perjalanan apostolik Paus Fransiskus ke Indonesia

          Rabu, 14 Mei 2025 10:56

          Juru sembelih berlatih penyembelihan kurban halal

          Juru sembelih berlatih penyembelihan kurban halal

          Minggu, 11 Mei 2025 18:00

      Empat doa penenang hati untuk meredakan gelisah

      Jumat, 25 April 2025 9:01 WIB

      Empat doa penenang hati untuk meredakan gelisah

      Jakarta (ANTARA) - Dalam kehidupan sehari-hari, perasaan gelisah dan cemas kerap menghampiri. Kondisi ini bisa datang tanpa diduga dan mempengaruhi kenyamanan serta ketenangan batin seseorang. Islam menyadari hal ini sebagai bagian dari ujian hidup, dan mengajarkan umatnya untuk menghadapinya dengan sabar dan penuh tawakal.

      Salah satu cara yang diajarkan Islam untuk meredakan kegelisahan adalah dengan berdoa, memohon ketenangan hati kepada Allah SWT. Doa menjadi sarana untuk mendekatkan diri kepadanya dan mencari ketenangan batin. Berikut empat doa penenang hati yang bersumber dari Al Quran dan hadis:

      4 doa penenang hati

      1. Doa memohon perlindungan dari kesedihan dan kecemasan

      اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ

      Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal hazan, wal ‘ajzi wal kasal, wal bukhli wal jubn, wa dhala’id daini wa ghalabatir rijal.

      Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kesedihan dan kecemasan, dari kelemahan dan kemalasan, dari sifat pengecut dan kikir, serta dari lilitan utang dan penindasan orang lain."

      Doa ini diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW dan tercatat dalam hadis riwayat Bukhari.

      2. Doa Nabi Musa AS untuk kelapangan dada

      رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي، وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي، وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي، يَفْقَهُوا قَوْلِي

      Rabbi ishrahli sadri, wa yassirli amri, wahlul ‘uqdatam millisani, yafqahu qawli.

      Artinya: "Ya Tuhanku, lapangkanlah dadaku, mudahkanlah urusanku, dan lancarkanlah lidahku agar mereka memahami perkataanku."

      Doa ini terdapat dalam Surah Thaha ayat 25-28, yang dipanjatkan Nabi Musa AS saat menghadapi tantangan besar.

      3. Doa memohon jiwa yang tenang

      اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

      Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma’innah tu’minu biliqa’ika wa tardha biqadha’ika wa taqna’u bi’atha’ika.

      Artinya: "Ya Allah, aku memohon kepadamu jiwa yang tenang, yang percaya akan pertemuan denganmu, ridha terhadap ketetapan-Mu, dan merasa cukup dengan pemberianmu."

      Doa ini diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW dan diriwayatkan oleh Imam Thabrani.

      4. Doa memohon cahaya dalam hati

      اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِي قَلْبِي نُورًا، وَفِي بَصَرِي نُورًا، وَفِي سَمْعِي نُورًا، وَعَنْ يَمِينِي نُورًا، وَعَنْ شِمَالِي نُورًا، وَفَوْقِي نُورًا، وَتَحْتِي نُورًا، وَأَمَامِي نُورًا، وَخَلْفِي نُورًا، وَاجْعَلْ لِي نُورًا

      Allahumma aj’al fi qalbi nuran, wa fi basari nuran, wa fi sam’i nuran, wa ‘an yamini nuran, wa ‘an shimali nuran, wa fawqi nuran, wa tahti nuran, wa amami nuran, wa khalfi nuran, wa aj’al li nuran.

      Artinya: "Ya Allah, jadikanlah cahaya dalam hatiku, penglihatanku, pendengaranku, di sebelah kananku, kiriku, di atasku, di bawahku, di depanku, di belakangku, dan jadikanlah untukku cahaya."

      Doa ini diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW dan tercatat dalam hadis riwayat Muslim.

      Dengan mengamalkan doa-doa tersebut, diharapkan hati menjadi lebih tenang dan pikiran lebih jernih dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan. Doa bukan hanya bentuk permohonan, tetapi juga cara untuk menenangkan jiwa dan memperkuat keimanan.

      Ketika hati diliputi ketenangan, seseorang akan lebih mampu berpikir jernih, mengambil keputusan dengan bijak, serta menghadapi setiap ujian hidup dengan lapang dada. Dengan demikian, kekuatan spiritual melalui doa menjadi bekal penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

      Pewarta: M. Hilal Eka Saputra Harahap
      Editor : Bima Agustian
      COPYRIGHT © ANTARA 2025
      • Whatsapp
      • facebook
      • twitter
      • email
      • pinterest

      Berita Terkait

      Kumpulan doa di Hari Raya Idul Fitri yang dianjurkan untuk diamalkan

      Kumpulan doa di Hari Raya Idul Fitri yang dianjurkan untuk diamalkan

      22 Maret 2025 09:54

      Hukum potong rambut saat haid menurut ajaran islam

      Hukum potong rambut saat haid menurut ajaran islam

      6 Februari 2025 10:35

      Makan Bergizi Gratis Bergizi cerminan ajaran Islam

      Makan Bergizi Gratis Bergizi cerminan ajaran Islam

      29 Januari 2025 11:45

      Gelar Halal Bi Halal Hari Kedua, Wali Kota Molen : Refleksi Ajaran Islam Yang Menekankan Sikap Persaudaraan

      Gelar Halal Bi Halal Hari Kedua, Wali Kota Molen : Refleksi Ajaran Islam Yang Menekankan Sikap Persaudaraan

      23 April 2023 11:14

      Terorisme itu bukan ajaran Islam

      Terorisme itu bukan ajaran Islam

      30 Maret 2021 16:18

      Panglima TNI sebut semangat kebangsaan sejalan dengan ajaran Islam

      Panglima TNI sebut semangat kebangsaan sejalan dengan ajaran Islam

      14 Maret 2019 17:36

      Pimpinan MTA sebut aksi teror bom tidak cerminkan ajaran Islam

      Pimpinan MTA sebut aksi teror bom tidak cerminkan ajaran Islam

      18 Mei 2018 21:54

      HTI hanya sampaikan ajaran Islam

      HTI hanya sampaikan ajaran Islam

      8 Februari 2018 14:17

      Terpopuler

      Jadwal Liga Spanyol pekan ke-37: perebutan satu tempat Liga Champions

      Jadwal Liga Spanyol pekan ke-37: perebutan satu tempat Liga Champions

      Jadwal semifinal Thailand Open 2025: Indonesia hanya sisakan dua wakil

      Jadwal semifinal Thailand Open 2025: Indonesia hanya sisakan dua wakil

      Menlu: Indonesia siap jadi juru damai India-Pakistan

      Menlu: Indonesia siap jadi juru damai India-Pakistan

      Jadwal Liga Italia pekan ke-37: Napoli berpeluang segel gelar juara

      Jadwal Liga Italia pekan ke-37: Napoli berpeluang segel gelar juara

      Klasemen MotoGP 2025: Marc Marquez di puncak usai menangi sprint race di Sirkuit Le Mans

      Klasemen MotoGP 2025: Marc Marquez di puncak usai menangi sprint race di Sirkuit Le Mans

      Top News

      • Liverpool sepakat rekrut Jeremie Frimpong

        Liverpool sepakat rekrut Jeremie Frimpong

        2 jam lalu

      • Kalahkan Manchester City, Crystal Palace juara Piala FA

        Kalahkan Manchester City, Crystal Palace juara Piala FA

        2 jam lalu

      • Bayer Leverkusen tutup era Xabi Alonso dengan imbang 2-2 lawan Mainz

        Bayer Leverkusen tutup era Xabi Alonso dengan imbang 2-2 lawan Mainz

        2 jam lalu

      • 12 Sekolah Garuda Transformasi siap digelar tahun ini

        12 Sekolah Garuda Transformasi siap digelar tahun ini

        2 jam lalu

      • Selamatkan tempalak mirah Pulau Bangka dari ancaman kepunahan

        Selamatkan tempalak mirah Pulau Bangka dari ancaman kepunahan

        4 jam lalu

      Antara News babel
      babel.antaranews.com
      Copyright © 2025
      • Top News
      • Terkini
      • RSS
      • Twitter
      • Facebook
      • Mancanegara
      • Bangka Belitung
      • Lipsus
      • Lingkungan
      • Olahraga
      • Gaya Hidup
      • Opini
      • English-news
      • Pariwisata Babel
      • Ketentuan Penggunaan
      • Tentang Kami
      • Pedoman
      • Kebijakan Privasi
      • BrandA
      • ANTARA Foto
      • Korporat
      • PPID
      • www.antaranews.com
      • Antara Foto
      • IMQ
      • Asianet
      • OANA