• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News babel
Sabtu, 7 Juni 2025
Antara News babel
Antara News babel
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Barat
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
      Warga Tanah Datar meninggal dunia ditendang sapi kurban

      Warga Tanah Datar meninggal dunia ditendang sapi kurban

      Sabtu, 7 Juni 2025 18:04

      Hoaks! Tautan pendaftaran seleksi PPPK

      Hoaks! Tautan pendaftaran seleksi PPPK

      Sabtu, 7 Juni 2025 11:04

      Prakirakan cuaca akhir pekan ini berawan dan hujan, Pangkalpinang hujan ringan

      Prakirakan cuaca akhir pekan ini berawan dan hujan, Pangkalpinang hujan ringan

      Sabtu, 7 Juni 2025 10:50

      Gunung Raung kembali erupsi dengan letusan 400 meter di atas puncak

      Gunung Raung kembali erupsi dengan letusan 400 meter di atas puncak

      Sabtu, 7 Juni 2025 10:26

      Menag pastikan seluruh peserta haji telah wukuf dan berada di Mina

      Menag pastikan seluruh peserta haji telah wukuf dan berada di Mina

      Sabtu, 7 Juni 2025 0:39

  • Mancanegara
      Putin: Selamat merayakan Kurban Bayram

      Putin: Selamat merayakan Kurban Bayram

      Sabtu, 7 Juni 2025 23:29

      Serangan Israel di hari ke dua Idul Adha tewaskan 17 warga Palestina

      Serangan Israel di hari ke dua Idul Adha tewaskan 17 warga Palestina

      Sabtu, 7 Juni 2025 18:02

      Berselisih, Trump: Saya tidak memikirkan Elon Musk

      Berselisih, Trump: Saya tidak memikirkan Elon Musk

      Sabtu, 7 Juni 2025 12:06

      80.000 warga Palestina salat Ied di Al-Aqsa meski dibatasi Israel

      80.000 warga Palestina salat Ied di Al-Aqsa meski dibatasi Israel

      Jumat, 6 Juni 2025 22:05

      Dua juta jamaah lanjutkan ibadah haji pada Idul Adha

      Dua juta jamaah lanjutkan ibadah haji pada Idul Adha

      Jumat, 6 Juni 2025 21:47

  • Bangka Belitung
    • Pangkal Pinang
    • Bangka
    • Bangka Tengah
    • Bangka Selatan
    • Bangka Barat
    • Belitung
    • Belitung Timur
    • Lingkungan
        BMKG: Berawan tebal dan hujan prakiraan cuaca di sebagian kota Indonesia, Pangkalpinang hujan ringan

        BMKG: Berawan tebal dan hujan prakiraan cuaca di sebagian kota Indonesia, Pangkalpinang hujan ringan

        Selasa, 3 Juni 2025 8:43

        DLH Bangka Tengah kendalikan 12 ton sampah setiap hari

        DLH Bangka Tengah kendalikan 12 ton sampah setiap hari

        Minggu, 1 Juni 2025 20:48

        BMKG: Hujan ringan dan berawan prediksi cuaca Pangkalpinang Minggu ini

        BMKG: Hujan ringan dan berawan prediksi cuaca Pangkalpinang Minggu ini

        Minggu, 1 Juni 2025 8:32

        BMKG: Mayoritas kota-kota di Indonesia hujan hujan, Pangkalpinang berawan

        BMKG: Mayoritas kota-kota di Indonesia hujan hujan, Pangkalpinang berawan

        Jumat, 30 Mei 2025 7:42

        BMKG: Sebagian besar wilayah Indonesia berawan, Pangkalpinang hujan ringan

        BMKG: Sebagian besar wilayah Indonesia berawan, Pangkalpinang hujan ringan

        Kamis, 29 Mei 2025 8:01

    • Olahraga
        Inter Milan resmi datangkan Luis Henrique dari Marseille

        Inter Milan resmi datangkan Luis Henrique dari Marseille

        Sabtu, 7 Juni 2025 23:43

        Cristiano Ronaldo pastikan tidak bermain di Piala Dunia Antarklub

        Cristiano Ronaldo pastikan tidak bermain di Piala Dunia Antarklub

        Sabtu, 7 Juni 2025 23:41

        Anders Antonsen jegal Shi Yu Qi pertahankan gelar Indonesia Open 2025

        Anders Antonsen jegal Shi Yu Qi pertahankan gelar Indonesia Open 2025

        Sabtu, 7 Juni 2025 23:38

        Kylian Mbappe ikhlas PSG juara Liga Champions tanpa dirinya

        Kylian Mbappe ikhlas PSG juara Liga Champions tanpa dirinya

        Sabtu, 7 Juni 2025 23:35

        Hasil sprint race MotoGP Aragon 2025: Marc Marquez raih kemenangan ketujuh

        Hasil sprint race MotoGP Aragon 2025: Marc Marquez raih kemenangan ketujuh

        Sabtu, 7 Juni 2025 23:32

    • Gaya Hidup
        Sederet makanan yang dapat dikonsumsi untuk turunkan kolesterol

        Sederet makanan yang dapat dikonsumsi untuk turunkan kolesterol

        Jumat, 6 Juni 2025 21:45

        6 tips membuat sate kambing empuk dan bebas bau prengus

        6 tips membuat sate kambing empuk dan bebas bau prengus

        Jumat, 6 Juni 2025 17:38

        Kumpulan bacaan doa saat Idul Adha 2025, lengkap dan sarat makna

        Kumpulan bacaan doa saat Idul Adha 2025, lengkap dan sarat makna

        Jumat, 6 Juni 2025 2:31

        25 ucapan selamat Hari Raya Idul Adha bahasa Inggris, penuh makna dan doa

        25 ucapan selamat Hari Raya Idul Adha bahasa Inggris, penuh makna dan doa

        Jumat, 6 Juni 2025 2:23

        Kumpulan ucapan Idul Adha 2025 yang penuh makna dan menyentuh hati

        Kumpulan ucapan Idul Adha 2025 yang penuh makna dan menyentuh hati

        Kamis, 5 Juni 2025 21:52

    • Opini
        Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih: Peluang dan tantangan menuju keadilan ekonomi dari desa

        Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih: Peluang dan tantangan menuju keadilan ekonomi dari desa

        Sabtu, 7 Juni 2025 12:37

        Menunaikan ibadah Kurban tanpa mengorbankan lingkungan

        Menunaikan ibadah Kurban tanpa mengorbankan lingkungan

        Jumat, 6 Juni 2025 22:52

        ANTARA, menjaga kemurnian DNA media pejuang

        ANTARA, menjaga kemurnian DNA media pejuang

        Senin, 2 Juni 2025 16:02

        Meredam bara premanisme

        Meredam bara premanisme

        Selasa, 27 Mei 2025 13:40

        Ketika doa di talang emas Ka'bah bersemi

        Ketika doa di talang emas Ka'bah bersemi

        Rabu, 21 Mei 2025 13:22

    • English News
        Govt issues warning as Asian COVID-19 cases surge

        Govt issues warning as Asian COVID-19 cases surge

        Sabtu, 31 Mei 2025 23:13

        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Indonesia welcomes tourism cooperation with Maldives

        Rabu, 16 April 2025 23:07

        Indonesia stops humanitarian aid delivery for Myanmar quake victims

        Indonesia stops humanitarian aid delivery for Myanmar quake victims

        Kamis, 3 April 2025 17:42

        Cambodia, Thailand, Myanmar off-limits for Indonesian workers: govt

        Cambodia, Thailand, Myanmar off-limits for Indonesian workers: govt

        Sabtu, 29 Maret 2025 3:49

        Gov't committed to ensure press freedom: PCO

        Gov't committed to ensure press freedom: PCO

        Minggu, 23 Maret 2025 23:43

    • Pariwisata dan Multikultur
      • Pangkalpinang
      • Bangka
      • Bangka Tengah
      • Bangka Barat
      • Bangka Selatan
      • Belitung
      • Belitung Timur
      • Foto
        • GM PLN Bangka Belitung  kunjungi Kantor Berita Antara Babel

          GM PLN Bangka Belitung kunjungi Kantor Berita Antara Babel

          Rabu, 4 Juni 2025 15:23

          Pelantikan Bupati-Wakil Bupati Bangka Barat

          Pelantikan Bupati-Wakil Bupati Bangka Barat

          Senin, 2 Juni 2025 11:32

          Kapolres Bangka Selatan pimpin upacara Hari Lahir Pancasila

          Kapolres Bangka Selatan pimpin upacara Hari Lahir Pancasila

          Senin, 2 Juni 2025 11:16

          Evakuasi ABK Sumber Jaya yang tenggelam di perairan Tanjung Berikat

          Evakuasi ABK Sumber Jaya yang tenggelam di perairan Tanjung Berikat

          Kamis, 29 Mei 2025 14:41

          Polres Bangka Selatan ungkap kasus pencabulan anak di bawah umur

          Polres Bangka Selatan ungkap kasus pencabulan anak di bawah umur

          Selasa, 27 Mei 2025 13:58

      • Video
        • Panen raya jagung dukung swasembada pangan di Babel

          Panen raya jagung dukung swasembada pangan di Babel

          Kamis, 5 Juni 2025 17:07

          162 Koperasi Merah Putih di Babel sudah berbadan hukum

          162 Koperasi Merah Putih di Babel sudah berbadan hukum

          Rabu, 4 Juni 2025 20:28

          Kapolda Babel letakkan batu pertama pembangunan gedung barak Ditpolairud (video)

          Kapolda Babel letakkan batu pertama pembangunan gedung barak Ditpolairud (video)

          Selasa, 3 Juni 2025 22:58

          Polairud Polda Babel temukan 11,5 kg sabu di pesisir pantai Belinyu (video)

          Polairud Polda Babel temukan 11,5 kg sabu di pesisir pantai Belinyu (video)

          Selasa, 3 Juni 2025 22:01

          Dikbud Pangkalpinang buka empat layanan pangaduan SPMB

          Dikbud Pangkalpinang buka empat layanan pangaduan SPMB

          Selasa, 3 Juni 2025 19:05

      Tetap jalani aktivitas saat puasa dengan cukup istirahat

      Sabtu, 25 Maret 2023 10:29 WIB

      Tetap jalani aktivitas saat puasa dengan cukup istirahat

      Jakarta (ANTARA) - Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) dr. Adib Khumaidi SpOT mengatakan bagi muslim yang berpuasa tetap bisa menjalankan aktivitas seperti biasa asalkan istirahat yang cukup agar tetap mendapatkan manfaat sehat dari puasa untuk tubuh.

      "Kita harus bisa mengelola istirahat kita yang cukup, jadi istirahat yang cukup itu jadi satu bagian kita untuk benar-benar bisa mendapatkan sehat yang sebenarnya pada saat kita menjalankan ibadah puasa," ucap Adib saat ditemui di Jakarta, Jumat (24/3).

      Hal itu karena pada saat bulan Ramadhan, banyak aktivitas fisik yang dilakukan di malam hari seperti shalat tarawih, dan bangun di sepertiga malam untuk melakukan shalat sunnah atau bersahur.

      Karena kegiatan itu maka umat Islam harus bisa mengelola istirahatnya dengan baik agar tetap bisa melakukan kegiatan sehari-hari tanpa mengurangi manfaat puasa itu sendiri.

      Selain itu, ia juga mengingatkan untuk tetap mengontrol porsi makan di jam berbuka maupun sahur, serta tetap terapkan diet gizi seimbang untuk menjaga metabolisme agar tubuh tetap sehat dan tidak terkena penyakit seperti kolesterol dan gula.

      "Secara hormonal sebenarnya puasa 12 jam itu akan mengontrol yang namanya hormon insulin, di situlah sebenarnya nanti kita mengelola gizi di dalam metabolisme dalam tubuh kita, sehingga kemudian kita tidak akan yang namanya mudah kolesterol, gula dan sebagainya bisa terkontrol dengan baik pada saat kita puasa," jelas Adib.

      Disamping itu, Adib juga menyarankan untuk tetap melakukan aktivitas olahraga kecil agar tubuh tetap bugar dan tidak mudah lemas saat menjalankan puasa.

      Ia sarankan untuk berolahraga pada jam setelah sahur atau shalat subuh, dan sore menjelang berbuka.

      "Jadi jangan olahraga pada saat di siang hari, aktivitas olahraga tetap kita lakukan tapi pada waktu pasca sahur atau menjelang berbuka," saran dia.

      Terkait dengan beredarnya kabar bahwa dengan konsumsi oralit dapat menunda lapar dan mengganti cairan tubuh, ia meluruskan bahwa IDI tidak mewajibkan masyarakat minum oralit sebagai kebutuhan.

      Ia tegaskan bahwa saat berpuasa tubuh tidak akan banyak kehilangan cairan jika mengonsumsi cukup air dan makan makanan bergizi pada saat berbuka ataupun sahur dalam jumlah sesuai kebutuhan.

      "Jadi tidak perlu ada kekhawatiran kita kehilangan cairan, tapi kalaupun ada orang minum oralit sah-sah saja artinya boleh dan bagus, tapi bukan berarti kita menganjurkan itu sebuah kebutuhan bahwa harus minum oralit," tegasnya.

      Pewarta: Fitra Ashari
      Editor : Bima Agustian
      COPYRIGHT © ANTARA 2025
      • Whatsapp
      • facebook
      • twitter
      • email
      • pinterest

      Berita Terkait

      Doa buka puasa Arafah 2025: Bacaan Arab, latin, dan terjemahannya

      Doa buka puasa Arafah 2025: Bacaan Arab, latin, dan terjemahannya

      5 Juni 2025 10:00

      Panduan lengkap amalan Hari Arafah 2025: Maksimalkan keberkahan puasa

      Panduan lengkap amalan Hari Arafah 2025: Maksimalkan keberkahan puasa

      4 Juni 2025 13:00

      Perbedaan Puasa Arafah dan Tarwiyah: Waktu, bacaan niat, dan pahalanya

      Perbedaan Puasa Arafah dan Tarwiyah: Waktu, bacaan niat, dan pahalanya

      4 Juni 2025 09:26

      Niat puasa Tarwiyah dan Arafah lengkap dengan tata caranya

      Niat puasa Tarwiyah dan Arafah lengkap dengan tata caranya

      3 Juni 2025 23:00

      Jadwal puasa Arafah 2025: Kapan dilaksanakan dan keutamaannya

      Jadwal puasa Arafah 2025: Kapan dilaksanakan dan keutamaannya

      3 Juni 2025 22:55

      8 keutamaan puasa Dzulhijjah yang perlu muslim tahu

      8 keutamaan puasa Dzulhijjah yang perlu muslim tahu

      30 Mei 2025 23:22

      "SIKOK" siap bersaing di pasar makanan ringan nasional

      "SIKOK" siap bersaing di pasar makanan ringan nasional

      13 April 2025 15:48

      Berapa hari puasa Syawal dan apa keutamaannya? simak penjelasannya

      Berapa hari puasa Syawal dan apa keutamaannya? simak penjelasannya

      1 April 2025 22:12

      Terpopuler

      25 ucapan selamat Hari Raya Idul Adha bahasa Inggris, penuh makna dan doa

      25 ucapan selamat Hari Raya Idul Adha bahasa Inggris, penuh makna dan doa

      Hasil dan klasemen Grup I Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Eropa: Norwegia gasak Italia tiga gol tanpa balas

      Kualifikasi Piala Dunia 2026

      Hasil dan klasemen Grup I Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Eropa: Norwegia gasak Italia tiga gol tanpa balas

      Siaran langsung Indonesia vs China ditayangkan di sini, berikut linknya

      Kualifikasi Piala Dunia 2026

      Siaran langsung Indonesia vs China ditayangkan di sini, berikut linknya

      Lanal Babel tangkap kapal bermuatan 25 ton biji timah

      Lanal Babel tangkap kapal bermuatan 25 ton biji timah

      Jadwal Indonesia Open 2025: Tuan rumah kunci satu tiket perempat final

      Bulu tangkis

      Jadwal Indonesia Open 2025: Tuan rumah kunci satu tiket perempat final

      Top News

      • Hasil semifinal Indonesia Open 2025: Sabar/Reza tuntaskan dendam untuk capai final

        Hasil semifinal Indonesia Open 2025: Sabar/Reza tuntaskan dendam untuk capai final

        22 menit lalu

      • Damkar BPBD Belitung evakuasi sapi kurban yang mengamuk

        Damkar BPBD Belitung evakuasi sapi kurban yang mengamuk

        3 jam lalu

      • Marc Marquez raih pole position ketujuh di MotoGP Aragon

        Marc Marquez raih pole position ketujuh di MotoGP Aragon

        3 jam lalu

      • Hasil Indonesia Open 2025: Final ideal tercipta pada sektor tunggal putri

        Hasil Indonesia Open 2025: Final ideal tercipta pada sektor tunggal putri

        3 jam lalu

      • Paham kondisi Jepang, diaspora Zenzia Ihza beri saran ke suporter

        Paham kondisi Jepang, diaspora Zenzia Ihza beri saran ke suporter

        3 jam lalu

      Antara News babel
      babel.antaranews.com
      Copyright © 2025
      • Top News
      • Terkini
      • RSS
      • Twitter
      • Facebook
      • Mancanegara
      • Bangka Belitung
      • Lipsus
      • Lingkungan
      • Olahraga
      • Gaya Hidup
      • Opini
      • English-news
      • Pariwisata Babel
      • Ketentuan Penggunaan
      • Tentang Kami
      • Pedoman
      • Kebijakan Privasi
      • BrandA
      • ANTARA Foto
      • Korporat
      • PPID
      • www.antaranews.com
      • Antara Foto
      • IMQ
      • Asianet
      • OANA