#DIET SEHAT

Kami memiliki 236 berita tentang diet sehat

Mengonsumsi alpukat setiap hari dapat tingkatkan kualitas makanan

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Current Developments in Nutrition pada bulan Januari menemukan bahwa ketika orang dengan ...

Makanan sehat yang mengandung manfaat bagi organ hati

Tubuh memiliki organ yang bekerja terus menerus untuk menjaga seseorang tetap sehat, termasuk organ hati yang menjalankan lebih ...

Dokter ungkap pentingnya persiapan fisik dan stamina saat mudik

Tradisi mudik Lebaran menjadi momen yang dinanti oleh masyarakat Indonesia untuk berkumpul bersama keluarga merayakan Hari Raya ...

Ketahui waktu terbaik mengonsumsi makanan penutup

Makanan penutup seringkali hadir setelah kita menyantap makanan utama, untuk memenuhi hasrat makan makanan manis.   ...

Makan alpukat dapat tingkatkan kualitas diet harian

Peneliti dari sebuah studi terbaru telah merekomendasikan untuk memasukkan buah alpukat makanan kaya nutrisi ke dalam diet ...

Makanan berserat membantu diabetesi merasa kenyang

Makanan berserat bisa membantu diabetesi, orang yang mengidap diabetes, untuk merasa kenyang menurut edukator diabetes Rumah ...

Minuman dengan pemanis buatan berisiko mengganggu denyut jantung

Sebuah riset terbaru menunjukkan konsumsi minuman dengan pemanis buatan dapat meningkatkan risiko atrial fibrilasi atau kondisi ...

Rekomendasi pola makan untuk menjaga kesehatan ginjal

Kesehatan ginjal menjadi salah satu faktor kunci bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan karena peran organ tersebut yang penting ...

Ini manfaat kembang kol bagi kesehatan

Kembang kol merupakan sayuran silangan, dan anggota keluarganya termasuk kubis Brussel, brokoli, dan kubis.    ...

Makanan terbaik untuk mendukung upaya berhenti merokok

Mencoba berhenti merokok adalah salah satu perjalanan paling bermanfaat yang pernah Anda lakukan untuk mengubah kesehatan dan ...