#DIET SEHAT

Kami memiliki 238 berita tentang diet sehat

Empat pilihan sarapan berprotein tinggi selain telur

Telur merupakan sumber protein hewani yang mudah didapat namun terkadang terkendala harga yang sering naik di beberapa wilayah ...

Pilihan diet tidak sehat penyebab berat badan sulit turun

Upaya penurunan berat badan tidak bisa terwujud jika melakukan pilihan diet yang tidak sehat meskipun mengalami defisit kalori. ...

Tips memilih menu sarapan yang sehat dan praktis

Sarapan merupakan bagian penting dari pola hidup sehat, tetapi banyak masyarakat Indonesia, termasuk pekerja dan anak-anak, masih ...

Meluruskan fakta konsumsi air lemon panas menurut ahli nutrisi

Seorang profesor nutrisi dan direktur Linus Pauling Institute di Oregon State University Emily Ho mengatakan air lemon memang ...

Cara mengatasi "food noise" tanpa menggunakan obat

Berjuang untuk menurunkan berat badan tetapi terus-menerus memikirkan makanan? Anda mungkin mengalami food noise atau ...

Delapan ras anjing yang memiliki rentang hidup panjang

Beberapa ras anjing diyakini memiliki rentang hidup yang panjang jika diiringi perawatan dan diet yang tepat, seperti yang ...

6 makanan terburuk yang dapat sebabkan lemak perut

Jika ingin menurunkan berat badan di sekitar perut, penting untuk diketahui bahwa tidak ada solusi cepat untuk mengatasi lemak ...

Mitos-mitos tentang makanan pemicu peradangan

Peradangan bisa muncul karena sistem imun sedang berusaha melindungi tubuh dari hal-hal yang seharusnya tidak berada di dalam ...

Hindari masalah akibat obsesi makan sehat dengan rencana diet seimbang

Memasuki tahun baru dengan tekad untuk menjalani hidup secara lebih sehat dengan banyak mengonsumsi makanan sehat tentu baik, ...

Kenali istilah "brain rot" dan cara tepat menghindarinya

Oxford University Press mengumumkan 'brain rot' atau 'pembusukan otak' sebagai Kata Tahun Ini untuk tahun 2024, ...