#DIET SEHAT

Kami memiliki 238 berita tentang diet sehat

Mengenal penyebab jerawat dan penanganannya

Dokter Spesialis Kulit Akbar Wedyadhana mengakui bahwa jerawat adalah masalah kulit umum yang dialami oleh banyak orang di ...

Diet nabati dapat kurangi risiko 'sleep apnea'

Penurunan berat badan dan olahraga seringkali disarankan sebagai pendekatan umum untuk mengobati sleep apnea atau ...

Sarapan kaya protein dapat meningkatkan konsentrasi

Sarapan kaya protein dapat menimbulkan rasa lebih kenyang dan meningkatkan konsentrasi menurut hasil penelitian di Denmark yang ...

5 kombinasi makanan yang baik untuk penyerapan nutrisi

Beberapa makanan dapat memberikan manfaat yang lebih besar ketika dikonsumsi secara bersamaan dibandingkan ketika dikonsumsi ...

Makanan super, keserbagunaannya untuk kesehatan kulit

Makanan super, kaya akan nutrisi penting, antioksidan, dan khasiat alami yang menakjubkan bagi kulit, paling baik digunakan untuk ...

Lima tanda seseorang kekurangan Vitamin D

Vitamin D atau yang sering disebut vitamin "sinar matahari" itu, terkait dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat, ...

Cara diet tetap sehat, atur porsi makan dan asupan kalori

Dokter spesialis gizi klinik RS Cipto Mangunkusumo dr. Steffi Sonia M.Gizi Sp.GK (K) mengatakan seseorang yang ingin melakukan ...

Ini 5 fakta dan mitos seputar pola makan sehat

Menyambut Hari Gizi Nasional pada 25 Januari, dokter gizi dr. Putri Sakti Dwi Permanasari, Sp.GK dan Tokopedia membagikan lima ...

Gula dalam buah-buahan juga dapat meningkatkan berat badan

Ahli Gizi dari Instalasi Pelayanan Gizi Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) Firlianita Ahdiyanti ...

Atur kesehatan usus dan mental dari atur pola makan

Kesehatan pencernaan sering kali dianggap remeh, namun stres kronis , pola makan tidak teratur, dan pembatasan berlebihan dapat ...